09 دسامبر بدنسازی در ورزش, تمرین های ورزشی استراحت بین ست های وزنه چه مدت باید باشد؟+عضله سازی دسامبر 11, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه چه مدت باید بین ست ها استراحت کنید؟ استراحت طولانی اخیراً ، تحقیقی نشان داده است که دوره های استراحت طولانی بین مجموعه ه...ادامه مطلب
24 اکتبر بیماری ها, علم و بدن عفونت ادرار چیست؟علایم و درمان آن فوریه 14, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه عفونت ادرار چیست؟ عفونت مجاری ادراری یا UTI، عفونتی است که به دلیل ورود میکروب به بدن ایجاد میشود. در این مقاله به پیشگیری، درمان و ع...ادامه مطلب
24 اکتبر عجیب ترین ها آیا ماسک های تمرینی(ماسک ارتفاع) برای تمرین مفیدند؟ اکتبر 24, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه سوالی که اکثر ورزشکاران دارند این است که آیا ماسک های تمرینی مفیدند واقعا برای تمرین یا نه باعث بروز مشکلات می شود.ما امروز میخواهی...ادامه مطلب