28 مارس علم و بدن آشنایی کلی با فیزیولوژی در ورزش مارس 28, 2023 توسط Se5ta 0 دیدگاه ▪️انجام فعالیت های سنگین ورزشی میتواند فشارها و استرس های زیادی به بدن تحمیل کند . ▪️به طور مثال: ترشح تست...ادامه مطلب
14 فوریه تمرین های ورزشی, علم و بدن چگونه هنگام دویدن بهتر تنفس کنیم؟ فوریه 14, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه چگونه هنگام دویدن بهتر تنفس کنیم؟ تنفس درست هنگام دویدن چه تاثیری دارد؟ نفس شما از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، اینکه چگونه هنگ...ادامه مطلب