25 مه تمرین های ورزشی, علم و بدن آشنایی با تمرینات هوازی می 25, 2023 توسط Se5ta 0 دیدگاه بیماری های قلبی و عروقی علت اصلی مرگ و میر در جامعه غربی هستند ، و این روند انتظار میرود که در اروپا برای ۲۰ سال آینده ادامه یابد . طبق...ادامه مطلب
04 سپتامبر تمرین های ورزشی تمرینات فانکشنال (Functional training) چیست؟ سپتامبر 4, 2021 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه تمرینات فانکشنال اصطلاحی است که برای توصیف تمریناتی استفاده می شود که به شما کمک می کند فعالیت های روزمره خود را به راحتی انجام دهید. ا...ادامه مطلب