25 مارس Uncategorized تفاوت بین پاورلیفتینگ و بدنسازی چیست؟ مارس 25, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه تفاوت پاورلیفتینگ و بدنسازی پاورلیفتینگ و بدن سازی ورزشی هستند که حول تمرینات مقاومتی با استفاده از وزنه می چرخند. اگر به طور کلی در ...ادامه مطلب
03 سپتامبر تمرین های ورزشی ددلیفت (لیفت) و فرم اجرای صحیح آن نوامبر 15, 2020 توسط sina 0 دیدگاه ددلیفت دیوید سندلر، پاورلیفتر پیشین و مربی ورزش های قدرتی در دانشگاه نوادا، لاس وگاس، و رئیس کمپانی استرنت پرو ابراز می کند که: ...ادامه مطلب
24 مه بدنسازی در ورزش آیا قدرت عضله به حجم آن بستگی دارد؟ می 24, 2020 توسط sina 2 دیدگاه Muscle Strength and Muscle Size قدرت و سایز عضله مقدمه وقتی تمرین بدنسازی انجام میدهید ممکن است هدفتان دو چیز باشد: قویتر شدن و ...ادامه مطلب