02 دسامبر بیماری ها همه چیز درباره نوع هپاتیت+درمان و جلوگیری دسامبر 2, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه هپاتیت هپاتیت چیست؟ هپاتیت به شرایط التهابی کبد اشاره دارد. معمولاً به دلیل عفونت ویروسی ایجاد می شود ، اما علل احتمالی دیگری نیز برا...ادامه مطلب
18 آگوست تمرین های ورزشی چگونه از آسیب های دویدن محفوظ بمانیم؟ سپتامبر 10, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه چگونه از آسیب های دویدن محفوظ بمانیم؟ با رعایت برخی اقدامات احتیاطی و برنامه ریزی ، شما می توانید از بسیاری آسیب های دویدن ج...ادامه مطلب
30 جولای تمرین های ورزشی راهکارهایی برای کاهش درد عضلات بعد تمرین می 12, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه آیا بعد از ورزش درد عضلانی دارید؟ ما در آکادمی علم و بدن به شما راهکارهایی قبل و بعد از تمرین برای جلوگیری و کاهش درد معرفی میکنیم. ...ادامه مطلب
15 جولای علم و بدن ریکاوری با یخ روشی موثر برای افزایش سرعت ریکاوری نیست! جولای 15, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه ریکاوری با یخ امروزه بعنوان یک روش موثر از ریکاوری با یخ استفاده میشود. این روش مدتهاست که بین ورزشکاران مرسوم شده است. این روش د...ادامه مطلب