02 مه تغذیه و سلامت خاکشیر و خواص بی نظیر آن می 2, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه یکی از خواص مهم خاکشیر کمک به خوب کار کردن دستگاه گوارش است، به این ترتیب که، خاکشی یخ مال در آب سرد به دلیل اینکه کیفیت قابض پیدا میک...ادامه مطلب
26 آوریل تغذیه و سلامت حالت صحیح و ناصحیح خوابیدن آوریل 26, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه بسیاری از ما هنگامی که می خوابیم به حالت خوابیدن توجه نمی کنیم و همین مساله باعث میشود تا در دراز مدت دچار مشکلاتی از قبیل کمردرد، زانو...ادامه مطلب
25 آوریل تغذیه و سلامت اثر روزه بر ورزشکاران آوریل 25, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه اثر روزه بر ورزشکاران با توجه به رسید ماه رمضان خیلی از ورزشکاران دوست دارن بدونن ورزش به همراه روزه گرفتن چه تاثیری میتونه بر زندگی و...ادامه مطلب
24 آوریل تغذیه و سلامت, تمرین های ورزشی روزه داری و حفظ عضلات در ماه رمضان آوریل 24, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه اثر پرهیز از خوردن و آشامیدن از سپیده دم تا غروب به مدت ۳۰ روز چند روز قبل مطالعه جدیدی در مورد اثرات روزه داری بر سلامتی توسط محققین ...ادامه مطلب