20 مارس علم و بدن آشنایی با خستگی و بیش تمرینی مارس 20, 2023 توسط Se5ta 0 دیدگاه 🔶خستگی و بیش تمرینی 🔸زمانی که تعادل هموستازی بدن به هم میخورد ،بدن انسان جهت تنظیم تعادل مجدد تلاش می نماید .و برای سا...ادامه مطلب
14 دسامبر بدنسازی در ورزش, تمرین های ورزشی علائم و درمان تمرین بیش از حد (تمرین زدگی) چیست؟ سپتامبر 9, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه 13 علامت تمرین بیش از حد و آنچه در این زمینه باید انجام داد تمرین بیش از حد ، تمرین زدگی و یا بیش تمرینی ممکن است زمانی اتفا...ادامه مطلب