28 مارس علم و بدن آشنایی کلی با فیزیولوژی در ورزش مارس 28, 2023 توسط Se5ta 0 دیدگاه ▪️انجام فعالیت های سنگین ورزشی میتواند فشارها و استرس های زیادی به بدن تحمیل کند . ▪️به طور مثال: ترشح تست...ادامه مطلب
22 ژانویه تمرین های ورزشی تمرینات قدرتی و بدنسازی برای کودکان ژانویه 22, 2022 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه تمرینات قدرتی و بدنسازی کودکان بهتر است از چه سنی شروع شود؟ من دو فرزند دارم؛ یک دختر و یک پسر. پسرم چهارده ساله و دخترم هشت ساله است. ...ادامه مطلب
15 مارس تمرین های ورزشی نحوه اندازه گیری و بهبود استقامت عضلانی مارس 15, 2021 توسط mohammad abbaspour 3 دیدگاه چگونه استقامت عضلانی رو افزایش بدیم ؟ در این مقاله از علم و بدن به استقامت عضلانی و نحوه اندازه گیری آن می پردازیم .همچنین انواع استقا...ادامه مطلب
19 جولای تغذیه و سلامت با خوردن شکلات توده عضلانی بیشتری کسب کنید! جولای 19, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه آیا شکلات می تواند تقویت کننده مورد نیاز شما برای دستیابی به سودهای جدید باشد؟ درباره فواید شکلات تیره و چگونگی استفاده از آن در تقویت ...ادامه مطلب