06 فوریه علم و بدن چگونه نوع بدن خود را بشناسم؟ فوریه 6, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه نوع و تیپ بدنی من چیست؟ اکتومورف ، اندومورف یا مزومورف از تیپ بدنی خود مطلع شوید و برای ایستایل بدنی خاص خود یک برنامه تمرینی بسازید...ادامه مطلب
25 اکتبر تمرین های ورزشی رعایت چند نکته مهم در بدنسازی اکتبر 25, 2020 توسط sina 0 دیدگاه بدنسازی قدرت در اصطلاح دانش جامعهشناسی به معنی توانایی افراد یا اعضای یک گروه برای دستیابی به هدفها و یا پیشبرد منافع خود ا...ادامه مطلب
13 سپتامبر تغذیه و سلامت سم سفید علت ناکامی در بدنسازی! سپتامبر 13, 2020 توسط sina 0 دیدگاه مضرات شکر در بدنسازی موضوع قندها و مصرف و یا عدم مصرف شکر نیز از دیر باز مبحث داغی بوده است و بحث و جدل فراوان در این زمینه نیز همواره...ادامه مطلب
29 جولای علم و بدن چرا جنس متابولیک بدن مهم است و باید به آن توجه کرد؟ جولای 29, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه جنس متابولیک هر لحظه نگاهی بیندازید و اگر در کلاس باله در سطح نخبگان نباشید ، احتمالاً انواع مختلفی از بدن را مشاهده خواهید کرد. بدنها...ادامه مطلب