04 اکتبر بدنسازی در ورزش, عجیب ترین ها عضلات تونیک و فازیک اکتبر 4, 2021 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه عضلات بدن به انواع مختلف منقبض می شوند علاوه بر این به طور کلی می تونیم عضلات به دو نوع عضلات فازیک و عضلات تونیک تقسیم بندی بکنیم عضلا...ادامه مطلب
30 اکتبر علم و بدن آشنایی با سیستم های انرژی در ورزش آوریل 16, 2022 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه سیستم های انرژی در ورزش منبع واقعی انرژی که توسط ماهیچه ها برای انقباضات عضلانی بکارگرفته می شود یک ماده شیمیایی به نامATP می باشد. AT...ادامه مطلب
16 مارس بدنسازی در ورزش, تمرین های ورزشی انقباض عضلات و انواع آن دسامبر 3, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه انقباض عضلات ممکن است بر اساس الگوی تنش تولید شده در عضله و تغییر طول آن به دو نوع ایزوتونیک و ایزومتریک دسته بندی می شود.در عمل ایزوتو...ادامه مطلب