30 اکتبر آرایشی و بهداشتی, علم و بدن اقدامات پیش از تاتو (عوارض و احتیاطات) مارس 10, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه خالکوبی یا تاتو کردن روی بدن چه خطرات و عوارضی دارد؟ عوارض تاتو یا خالکوبی چیست؟ تاتو، پدیده ای که این روزها شبکه های اجتماعی...ادامه مطلب
15 مه آزمون های بدنی, بدنسازی در ورزش نقش های حرکتی عضلات می 16, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه یک عضله فقط می تواند منقبض یا آرامش یابد و در شرایط عادی انقباض فقط از یک سری از تکان های عصبی حاصل می شود. یک عضله ممکن است کاملاً یا ...ادامه مطلب
28 آوریل بدنسازی در ورزش بیشینه سازی پمپ عضلانی آوریل 30, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه برای بدنسازان حرفه ای پمپاژ بیشتر خون در عضلات هنگام تمرین بسیار مهم میباشد، پمپاژ بیشتر خون در ماهیچه ها باعث ورود بیشتر مواد مغذی و ا...ادامه مطلب
07 آوریل بدنسازی در ورزش, تمرین های ورزشی انواع گرفتگی عضلات ودلایل آن آوریل 7, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه muscle cramp گرفتگی عضلانی زمانی روی می دهد که عضله دچار اسپاسم شده و در آن حالت باقی بماند. اين حالت توسط هر عاملی که در انقباض يا ار...ادامه مطلب