28 اکتبر علم و بدن فواید گریه کردن برای سلامتی ! اکتبر 28, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه 9 فایده گریه که میتواند برای سلامتی مفید باشد بررسی اجمالی فواید گریه کردن :گریه یک عمل مشترک انسانی است و می تواند توسط احسا...ادامه مطلب
21 اکتبر علم و بدن علت خستگی شدید عضلانی + راه های درمان اکتبر 21, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه چه عواملی باعث خستگی عضلات می شود؟ خستگی عضلانی چیست؟ علت خستگی شدید عضلانی :در شروع ورزش یا هنگام انجام کارها ، عضلات احساس ...ادامه مطلب
04 اکتبر بدنسازی در ورزش, تغذیه و سلامت بهترین ویتامینها برای افزایش قدرت ،رشد عضلات و ریکاوری نوامبر 16, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه 5 ویتامین مهم برای رشد و ریکاوری عضلات ویتامین های افزایش دهنده قدرت :آیا کمبود ویتامین ها باعث شده شما بیشترین استفاده را ا...ادامه مطلب