23 مه آزمون های بدنی, تست های بدنی آزمون های بررسی تعادل برای مربیان ورزشی می 23, 2023 توسط Se5ta 0 دیدگاه توانایی حفظ ثبات و شامل حفظ جهت گیری و تعادل چشم ها ،گوش داخلی و پایانه های عصبی موجود در عضلات همراه با محیط اطراف است . تعادل همچن...ادامه مطلب
17 مه تست های بدنی, تمرین های ورزشی, علم و بدن آشنایی با تست های ارزیابی تعادل می 17, 2023 توسط Se5ta 0 دیدگاه به طور کلی تعادل به توانایی و کنترل وزن خود به گونه ای که به شما امکان می دهد بدون لغزش ،بتوانید بایستید و یا حرکت کنید. مهم ترین عامل...ادامه مطلب
19 سپتامبر تمرین های ورزشی تمرینات پلایومتریک چه نوع تمریناتی هستند؟ سپتامبر 22, 2021 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه پلیومتریک (به انگلیسی: Plyometrics) نوعی از تمرینهای ورزشی بر پایه حرکات سرعتی ، قدرتی و بهبود عملکرد سامانه عصبی-عضلانی است که معمولا...ادامه مطلب