آیا ورزش با شکم خالی به کاهش وزن کمک میکند؟
به نظر میرسد که انجام یک فعالیت جسمی استقامتی در زمانی که فرد ناشتاست و در شکم خالی بسیار مؤثرتر از زمانی است که این فعالیت بعد از خور...
23
جولای
