05 نوامبر بدنسازی در ورزش, تمرین های ورزشی, وبینار آموزشی آشنایی با متغیرهای تمرینی نوامبر 5, 2022 توسط ebwriter 0 دیدگاه ♦️برگزیدن تمرین ▪️در جهان امروزی آگاهی از متغیرهای تمرینی بسیار کم میباشد. ▪️امروزه بسیاری...ادامه مطلب
25 مارس بدنسازی در ورزش فلات تمرینی(دلیل عدم پیشرفت درتمرینات) نوامبر 9, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه فلات در تمرینات ورزشی چیست؟ فلات به معنای محدودیت در سازگاریها نسبت به تمرین، در بین ورزشکاران عادی امری غیر معمول است. در بین ورز...ادامه مطلب