05 نوامبر بدنسازی در ورزش, تمرین های ورزشی, وبینار آموزشی آشنایی با متغیرهای تمرینی نوامبر 5, 2022 توسط ebwriter 0 دیدگاه ♦️برگزیدن تمرین ▪️در جهان امروزی آگاهی از متغیرهای تمرینی بسیار کم میباشد. ▪️امروزه بسیاری...ادامه مطلب
08 نوامبر تمرین های ورزشی ارتباط بین حجم و سازگاری ورزشکار با تمرینات نوامبر 8, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه ارتباط بین حجم و سازگاری استفاده صحیح از مقدار تمرین باعث تغییرات فیزیولوژیک، اناتو شناختی ورزشکار می شود. نتیجه تغییرات مثبت از تمر...ادامه مطلب