25 مارس علم و بدن مدل خوابیدن درست برای رفع کمر درد مارس 25, 2022 توسط Se5ta 0 دیدگاه اگر از کمردرد رنج میبرید، میدانید که میتواند بر بخشهای زیادی از زندگی شما تأثیر بگذارد، از جمله اینکه چقدر خوب میخوابید.و چقدر از ...ادامه مطلب
15 مارس علم و بدن چگونه توده عضلانی خود را حفظ کنیم؟ مارس 15, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه چطوری عضلاتی که ساختیم رو حفظ کنیم؟ بدن انسان دارای یک مکمل طبیعی عضلانی است که توسط ژنتیک ، جنسیت و سن تعیین می شود. شما می توانید با...ادامه مطلب
10 ژانویه تغذیه و سلامت چرا لاغر نمی شوم؟ ۶ دلیل ژانویه 10, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه دلایل احتمالی کاهش وزن موثر نیست! هنگامی که فردی می خواهد وزن خود را کاهش دهد ، سعی در انجام برنامه های غذایی نامناسب و ورزش یک اشتب...ادامه مطلب