22 ژانویه بدنسازی در ورزش, تمرین های ورزشی, علم و بدن مناسب ترین ورزش ها برای کودکان در سنین مختلف ژانویه 23, 2022 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه دنیای کودکان پر از ورزش های متنوع و هیجان انگیز است اما مهم این است که کدام ورزش برای کودکان در سنین مختلف مناسب است. تمرینات آمادگی...ادامه مطلب
20 اکتبر تمرین های ورزشی ۶۰۰کیلوکالری در روز بسوزون!!! اکتبر 20, 2020 توسط sina 0 دیدگاه کاهش وزن با تغذیه مناسب تنها را سوزاندن چربی های اضافی بدن سوزاندن مقدار بیشتری کالری از مقدار کالری دریافتی از طریق رژیم غذایی ...ادامه مطلب
15 سپتامبر تمرین های ورزشی دوچرخه سواری ، ورزشی مفید برای جسم و روح سپتامبر 15, 2020 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه فواید دوچرخه سواری را تا به حال فقط به سوزاندن کالری و تقویت عضلات پا نسبت می دادیم اما باید بگوییم که برای افزایش سلول های مغز دوچرخه ...ادامه مطلب
23 جولای تمرین های ورزشی ۵ تمرین که می تواند به کاهش درد آرتروز کمک کند جولای 23, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه خرد سنتی نشان می دهد که وقتی بدن شما آسیب می بیند ، باید استراحت کنید. اما وقتی صحبت از آرتریت می شود ، تحقیقات نشان می دهد که فعالیت ب...ادامه مطلب