14 فوریه تمرین های ورزشی, علم و بدن چگونه هنگام دویدن بهتر تنفس کنیم؟ فوریه 14, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه چگونه هنگام دویدن بهتر تنفس کنیم؟ تنفس درست هنگام دویدن چه تاثیری دارد؟ نفس شما از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، اینکه چگونه هنگ...ادامه مطلب
16 ژانویه Uncategorized, تمرین های ورزشی پیاده روی برای سلامتی و کاهش وزن بهتر است یا دویدن؟ فوریه 13, 2021 توسط fateme abbasi 3 دیدگاه دویدن برای سلامتی و کاهش وزن بهتر است یا پیاده روی؟ بررسی اجمالی و مقایسه دویدن و پیاده روی دویدن برای سلامتی و کاهش وزن به...ادامه مطلب
04 سپتامبر اخبار ورزشی, اخبار ورزشی(اخبار دو و میدانی) هشتمی حسن تفتیان در مسابقات بینالمللی فرانسه سپتامبر 4, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه هشتمی حسن تفتیان در مسابقات بینالمللی فرانسه دونده المپیکی ایران در مسابقات بینالمللی فرانسه در جایگاه هشتم قرار گرفت. ...ادامه مطلب
18 آگوست تمرین های ورزشی چگونه از آسیب های دویدن محفوظ بمانیم؟ سپتامبر 10, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه چگونه از آسیب های دویدن محفوظ بمانیم؟ با رعایت برخی اقدامات احتیاطی و برنامه ریزی ، شما می توانید از بسیاری آسیب های دویدن ج...ادامه مطلب
06 آگوست تمرین های ورزشی گرم کردن ، خنک کردن و کشش برای دویدن آگوست 6, 2020 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه تمام کارهای شما باید با گرم کردن شروع شود و با خنک شدن به پایان برسد. این دو دفترچه در اجرا به شما کمک می کنند تا برای تلاش خود بهترین ...ادامه مطلب