21 سپتامبر علم و بدن تاريخچه بدنسازی و پرورش اندام سپتامبر 21, 2020 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه با عرض سلام خدمت تمامی ورزش دوستان عزيز خصوصا علاقمندان به ورزش و بدنسازی در قديم گفته می شد كه مادر همه ورزشها و دو ميدانی است اما ا...ادامه مطلب
25 جولای بدنسازی در ورزش, تغذیه و سلامت دوره کات و رژیم غذایی را به بهترین شکل بگذرانید جولای 25, 2020 توسط sina 0 دیدگاه دوره کات و رژیم رژیم غذایی در دوره کات در این پست به دوره ی کات در بدنسازی و رژیم غذایی مناسب این دوره بحث میکنیم مبحثی قابل تامل و...ادامه مطلب