08 اکتبر تغذیه و سلامت چگونه یک صبحانه سالم برای کاهش وزن تهیه کنیم اکتبر 8, 2020 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه شما باید یک صبحانه دلچسب بخورید تا انرژی و تمرکز ذهنی خود را در صبح تقویت کنید . اما هنگامی که می خواهید کالری بدن خود را کاهش دهید ، چ...ادامه مطلب
12 سپتامبر تمرین های ورزشی نگاهی دقیق به برنامه تغذیه یک شناگر حرفه ای سپتامبر 12, 2020 توسط sina 0 دیدگاه تغذیه در ورزش شنا شنا از جمله ورزش هایی است که نیاز به دوره های تمرینی سخت دارد. بطور معمول هر شناگر حرفه ای هفته ای 3-2 جلسه تم...ادامه مطلب
31 جولای علم و بدن چگونه در صبح پر انرژی باشیم؟ می 15, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه چگونه در صبح پر انرژی باشیم؟ چگونه پرانرژی از خواب بلند شویم؟ (علت خستگی صبح) چگونه در صبح پر انرژی باشیم؟ (راه های مبارزه با خستگی) ...ادامه مطلب
29 جولای تغذیه و سلامت بهترین نکات برای کاهش وزن آقایان جولای 29, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه کاهش وزن آقایان کاهش وزن معمولاً برای هر کس آسان نیست (یا سرگرم کننده). اما برای مردانی که سعی در کاهش وزن دارند ، ممکن است نسبت به زن...ادامه مطلب
24 جولای تغذیه و سلامت ۱۲ راه برای به دست آوردن متابولیسم یک فرد ۲۵ ساله جولای 24, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه به جای حسادت 20 ساعته برای توانایی آنها در به نظر می رسد وزن خود را با تلاش صفر خاموش ، به دنبال این راهنمایی ها برای کمک به سرعت بخشید...ادامه مطلب