04 اکتبر بدنسازی در ورزش, تغذیه و سلامت بهترین ویتامینها برای افزایش قدرت ،رشد عضلات و ریکاوری نوامبر 16, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه 5 ویتامین مهم برای رشد و ریکاوری عضلات ویتامین های افزایش دهنده قدرت :آیا کمبود ویتامین ها باعث شده شما بیشترین استفاده را ا...ادامه مطلب
04 سپتامبر انگیزشی و روانشناختی, پادکست موفقیت خودتو بساز! سپتامبر 6, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه موفقیت برای توست پادکست صلح درون از همین امرزوز تصمیم بگیر از چیزهایی که خارج از کنترل تو هست استرس نگیری،تصمیم بگیر ک...ادامه مطلب
10 جولای تمرین های ورزشی چگونه می توان قدرت و انعطاف پذیری خود را بهبود بخشید جولای 10, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه ورزش تمرینات قدرتی و انعطاف پذیری به شما در افزایش قدرت عضلات ، حفظ تراکم استخوان ، بهبود تعادل و کاهش درد مفاصل کمک می کند. تمرینا...ادامه مطلب
31 مه داروها در ورزش تستوسترون انانتات صفر تا صد این دارو! اکتبر 27, 2020 توسط علی عباس پور 4 دیدگاه تستوسترون انانتات دارو شناسی ساختار فرمول شیمیایی :C26H40O3 اگر شما خواهان دانستن چیزی در مورد تستوسترون انانتات هس...ادامه مطلب
29 مه تمرین های ورزشی رابطه دویدن و وزنه با استحکام استخوان می 29, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه نقش ورزش به این صورت است که از روند تحلیل استخوان جلوگیری و باساختن عضلات به حمایت استخوان ها کمک میکند. ورزش های مناسب این بیماری اعم...ادامه مطلب
24 مه بدنسازی در ورزش آیا قدرت عضله به حجم آن بستگی دارد؟ می 24, 2020 توسط sina 2 دیدگاه Muscle Strength and Muscle Size قدرت و سایز عضله مقدمه وقتی تمرین بدنسازی انجام میدهید ممکن است هدفتان دو چیز باشد: قویتر شدن و ...ادامه مطلب