17 دسامبر تغذیه و سلامت روز قبل و بعد و روز مسابقه چی بخوریم بهتره؟(تغذیه روز مسابقه) فوریه 7, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه غذاهای روز مسابقه فصل مسابقه پیش روی ماست. چه دونده باشید ، چه دوچرخه سوار باشید آخرین مانع آماده سازی وجود دارد: ...ادامه مطلب
20 نوامبر تغذیه و سلامت فواید خارق العاده خوردن موز بعد تمرین برای ورزشکاران نوامبر 20, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه آیا باید بعد از تمرین موز بخورید؟ فواید خوردن و مصرف موز بعد تمرین برای ورزشکاران :بسیاری از مردم موز را به عنوان یک میان وعده کامل پس...ادامه مطلب
20 اکتبر تغذیه و سلامت ۱۵ غذاهای مفید با کربوهیدرات بالا اکتبر 20, 2020 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه کربوهیدرات ها یکی از اجزای اساسی رژیم هستند و بسیاری از غذاهای پر کربوهیدرات مزایای بسیار خوبی برای سلامتی دارند. در دهه های اخیر من...ادامه مطلب
10 اکتبر تغذیه و سلامت بهترین میوه ها برای کاهش وزن اکتبر 10, 2020 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه کاهش وزن با میوه ها وقت آن است که راهروی تولید را هدف قرار دهیم و میوه های سالم را بگیریم. میوه نه تنها به هدف قرار دادن چربی های شک...ادامه مطلب
24 آگوست تغذیه و سلامت مواد غذایی که در صورت کمبود انرژی باید مصرف کنید می 31, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه مواد غذایی افزاینده انرژی مواد غذایی افزایش دهنده انرژی و راه و روش های افزایش انرژی :بسیاری از افراد در بعضی ازمواقع روز احساس خستگی ...ادامه مطلب
20 ژوئن تغذیه و سلامت روش های خانگی پایین آوردن تب + تب برهای گیاهی ژوئن 26, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه روش های خانگی پایین آوردن تب تب واکنش طبیعی بدن برای مبارزه با ویروس ها و باکتری هاست؛ بدین ترتیب که میکروب ها را ضعیف کرده و توانایی ...ادامه مطلب
27 آوریل تغذیه و سلامت مزیت های فوق العاده هر روز موز خوردن آوریل 27, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه موز یک میوه ی عالی و کامل است رنگ آن به شما می گوید که چه موقع رسیده است. موز دارای طعم خوشمزه ای است که تقریبا همه از آن لذت می برند و...ادامه مطلب