28 سپتامبر تمرین های ورزشی تبدیل چربی به عضله ؟ واقعا ممکنه یا نه!!! سپتامبر 28, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه جریان چیه؟ تبدیل چربی به عضله اصولا سوالیه که خیلیا باهاش مواجهن تو این مقاله پدرام جبار زاده بهش پرداخته تا خیلی از سوالاتون رو جواب ...ادامه مطلب
16 جولای تمرین های ورزشی تأثیر پشتیبانی از حرکت نامتقارن بر فعالیت عضلات جولای 16, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه چکیده فشار دادن اشیاء در صورت عدم تقارن بدن می تواند خطر آسیب دیدگی کمر را افزایش دهد. علاوه بر این ، هنگامی که جسم سنگین است ، می توا...ادامه مطلب
06 مه تغذیه و سلامت چربی سوزی با چاشنی عضله سازی! می 6, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه چربی سوزی با چاشنی عضله سازی! چربی سوزی همراه با عضله سازی در یک زمان از دید بسیاری از بدنسازان غیر ممکن بنظر می رسد. دستیابی به عض...ادامه مطلب