27 مارس تغذیه و سلامت کلم بروکلی مارس 28, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه کلم بروکلی بروکلی یکی از سبزیجات کلمی است ؛ این به کلم، کاهو، کلم پیچ، کلم گل و کلم بروکسل مرتبط است. این سبزیجات به خاطر تاثیرات سلام...ادامه مطلب
27 مارس تغذیه و سلامت فواید کرفس مارس 28, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه کرفس ساقه ای که بسیاری از ما معمولا آن را با مقداری پنیر یا غذاهای دیگر در برنامه ی رژیمی خود استفاده می کنیم یک وعده ی غذایی مغذی است...ادامه مطلب
26 مارس بدنسازی در ورزش تقارن عضلات مارس 28, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه تكنيک هايي برای تقارن عضلات ( کسانی که یک سمت بدنشان کوچکتر از دیگریست ) 7 تکنیک برای تقارن عضلات توانایی انسان در جوارح بدن هم از نظ...ادامه مطلب
26 مارس تغذیه و سلامت سندروم پای بیقرار مارس 26, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه سندروم پای بیقرار احساس ناخوشایندي در ساق است. بیمار احساس می کند باید پایش را حرکت دهد و با حرکت آن بطور موقت احساس راحتی میکند. ا...ادامه مطلب
26 مارس تمرین های ورزشی صبح ها تمرین کنیم بهتر است، یا بعد ازظهر؟ مارس 27, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه صبح ها تمرین کنیم یا بعد ازظهر؟ بهترین تایم ورزش اگر بعدازظهرها ورزش کنید عملکرد بهتری خواهید داشت. مطالعات گوناگونی عملکرد افراد ر...ادامه مطلب
25 مارس تمرین های ورزشی مایوکین ها مارس 26, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه (مایوکین)myokine عبارت مایوکین بطور معمول برای شرح سایتوکاین هایی استفاده می شود که توسط عضله اسکلتی بطور موضعی بیان شده و در تقابل با...ادامه مطلب
25 مارس بدنسازی در ورزش رشد عضلات بعد از تمرینات ورزشی دسامبر 7, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه سوال این است که بعد از تمرینات ورزشی، عضلات چگونه رشد می کنند؟ در تحقیقات صورت گرفته، از بافت عضلانی قبل و بعد از تمرین نمونه برداری گ...ادامه مطلب
23 مارس داروها در ورزش, مکمل های ورزشی عوارض استرویید ها بر قوای جنسی(باروری) مارس 23, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه عوارض استرویید ها بر قوای جنسی(باروری) یکی از عوارض استرویید ها ، آثار منفی این دارو بر روی قوای جنسی میباشد. اسپرماتوژنسیس (Sperma...ادامه مطلب
22 مارس تمرین های ورزشی روش های ریکاوری بدن بعد از ورزش نوامبر 26, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه ریکاوری بدن درتمرینات ریکاوری “ توانایی عملکرد استاندارد یا بیش از حد استاندارد در یک فعالیت خاص. “ اگرچه این یک تعریف خوب میباشد، ام...ادامه مطلب
18 مارس داروها در ورزش سوماتروپین کاربردها و عوارض آن آوریل 1, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه سوماتروپین سوماتروپین هورمون رشد انسانی است که کشت مصنوعی آن در ابتدا از طریق مغز اجساد بود که به دلیل ناموفق بودن این روش بعد ها دیگر...ادامه مطلب