21 مه علم و بدن آشنایی با عمل عضله می 21, 2023 توسط Se5ta 0 دیدگاه به طور کلی نقش عضلات اسکلتی شامل ۳ زمینه می باشد : نگه داشتن یا حرکت بدن یا بخش های از آن تولید گرما مانند لرزیدن در سرما حرکت خون...ادامه مطلب
04 مه بدنسازی در ورزش دوره حجم چیست؟چرا به دوره حجم نیاز است؟ می 4, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه چرا به دوره حجم نیاز است؟ اگر میخواهید مقداری عضله به بدنتان اضافه کنید، هیچ راهی سریعتر از یک دوره حجم نیست. علاوه بر دوره حجم اگر دو...ادامه مطلب
28 آوریل بدنسازی در ورزش بیشینه سازی پمپ عضلانی آوریل 30, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه برای بدنسازان حرفه ای پمپاژ بیشتر خون در عضلات هنگام تمرین بسیار مهم میباشد، پمپاژ بیشتر خون در ماهیچه ها باعث ورود بیشتر مواد مغذی و ا...ادامه مطلب
20 آوریل داروها در ورزش هورمون ناندرلون آوریل 22, 2022 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه ناندرلون و تاثیرات آن شکل دارویی ناندرلون : آمپول 25 میلی گرم در 1 میلی لیتر ( فقط به صورت تزریق عمیق عضلانی استفاده گردد) ناندر...ادامه مطلب