07 دسامبر علم و بدن آشنایی با عضلات ساعد دسامبر 7, 2022 توسط ebwriter 0 دیدگاه 📌به علت اینکه مقدار زیادی عضله در ساعد وجود دارد، عضلات این ناحیه را به دو بخش تاکننده (فلکسورها) که در بخش قدامی و داخلی ساعد ...ادامه مطلب
30 اکتبر علم و بدن آشنایی با سیستم های انرژی در ورزش آوریل 16, 2022 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه سیستم های انرژی در ورزش منبع واقعی انرژی که توسط ماهیچه ها برای انقباضات عضلانی بکارگرفته می شود یک ماده شیمیایی به نامATP می باشد. AT...ادامه مطلب
16 مارس بدنسازی در ورزش, تمرین های ورزشی انقباض عضلات و انواع آن دسامبر 3, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه انقباض عضلات ممکن است بر اساس الگوی تنش تولید شده در عضله و تغییر طول آن به دو نوع ایزوتونیک و ایزومتریک دسته بندی می شود.در عمل ایزوتو...ادامه مطلب