21 مارس تغذیه و سلامت چه میوه هایی بیشترین آب را دارند؟ مارس 21, 2021 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه آب یک ماده مغذی ضروری است که برای حفظ هموستاز در بدن ما لازم است. کمبود آب بدن منجر به سردرد ، از دست دادن اشتها ، گیجی ، خستگی غیر قاب...ادامه مطلب
02 مه تغذیه و سلامت خاکشیر و خواص بی نظیر آن می 2, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه یکی از خواص مهم خاکشیر کمک به خوب کار کردن دستگاه گوارش است، به این ترتیب که، خاکشی یخ مال در آب سرد به دلیل اینکه کیفیت قابض پیدا میک...ادامه مطلب
30 آوریل تغذیه و سلامت تاثیر دارچین در کاهش وزن درست یا غلط! آوریل 30, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه دارچین یکی از ادویه های قدرتمند و پرخاصیت است که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد . این ادویه فواید و خواص گسترده ای در طب سنتی ...ادامه مطلب
27 آوریل تغذیه و سلامت, تمرین های ورزشی بهترین روش های تمرین و تغذیه در ماه رمضان! آوریل 27, 2020 توسط Se5ta 1 دیدگاه تمرین و تغذیه ورزشکاران در ماه رمضان حتی ورزشکاران حرفهای نیز گاها نسبت به گرفتن روزه اقدام میکنند، پس روزه داری ورزشکارا...ادامه مطلب
25 آوریل تغذیه و سلامت اثر روزه بر ورزشکاران آوریل 25, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه اثر روزه بر ورزشکاران با توجه به رسید ماه رمضان خیلی از ورزشکاران دوست دارن بدونن ورزش به همراه روزه گرفتن چه تاثیری میتونه بر زندگی و...ادامه مطلب
24 آوریل تغذیه و سلامت, تمرین های ورزشی روزه داری و حفظ عضلات در ماه رمضان آوریل 24, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه اثر پرهیز از خوردن و آشامیدن از سپیده دم تا غروب به مدت ۳۰ روز چند روز قبل مطالعه جدیدی در مورد اثرات روزه داری بر سلامتی توسط محققین ...ادامه مطلب