21 مارس تغذیه و سلامت چه میوه هایی بیشترین آب را دارند؟ مارس 21, 2021 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه آب یک ماده مغذی ضروری است که برای حفظ هموستاز در بدن ما لازم است. کمبود آب بدن منجر به سردرد ، از دست دادن اشتها ، گیجی ، خستگی غیر قاب...ادامه مطلب
23 فوریه تغذیه و سلامت چه خوراکی هایی بعد تمرین گرفتگی عضلات را کاهش میدهند؟ فوریه 23, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه 4 غذایی که پس از کارهای شدید ، گرفتگی عضلات را کاهش می دهد بعد از یک تمرین دقیق ، حتی حرفه ای ترین ورزشکاران نیز می توانند برخی از گرف...ادامه مطلب
17 نوامبر تغذیه و سلامت, علم و بدن بهترین میوه ها با قند کم (مناسب برای دیابت) نوامبر 17, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه بهترین میوه ها با قند کم (مناسب برای دیابت) بررسی اجمالی میوه هایی با قند پایین اندازه گیری میزان قند دریافتی ایده خوبی است...ادامه مطلب
10 اکتبر تغذیه و سلامت غذای صفر کالری برای سیر کردن گرسنگی مارس 20, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه ✅ غذای صفر کالری برای سیر کردن گرسنگی 🍊🍋 غذای صفر کالری غذاهایی با کالری بسیار پایین و مقادیر بالایی از مواد مغ...ادامه مطلب
10 اکتبر تغذیه و سلامت بهترین میوه ها برای کاهش وزن اکتبر 10, 2020 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه کاهش وزن با میوه ها وقت آن است که راهروی تولید را هدف قرار دهیم و میوه های سالم را بگیریم. میوه نه تنها به هدف قرار دادن چربی های شک...ادامه مطلب
28 جولای تغذیه و سلامت غذاهای آبرسان برای تابستان را بشناسید جولای 28, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه 10 غذای آبرسان برای تابستان با داشتن درجه حرارت بالاتر و تمرینات عرق بیشتر نیاز به آگاهی از سطح ...ادامه مطلب
06 جولای تغذیه و سلامت هندوانه و فواید بی نظیرش در سلامتی بدن جولای 6, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه مطالعات بسیاری نشان داده اند که افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند هندوانه خطر چاقی، مرگ و میر کلی، دیابت، و بیماری قلبی را کاهش می دهد...ادامه مطلب