15 مارس علم و بدن چگونه توده عضلانی خود را حفظ کنیم؟ مارس 15, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه چطوری عضلاتی که ساختیم رو حفظ کنیم؟ بدن انسان دارای یک مکمل طبیعی عضلانی است که توسط ژنتیک ، جنسیت و سن تعیین می شود. شما می توانید با...ادامه مطلب
13 فوریه بدنسازی در ورزش, تمرین های ورزشی ورزش هوازی برای کاهش وزن بهتر است یا بی هوازی؟ فوریه 22, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه ورزش هوازی در مقابل بی هوازی : کدام یک برای کاهش وزن بهترین است؟ با ورزش و تمرینات هوازی و بی هوازی چقدر کالری میسوزانیم؟ (کالری سوزی ...ادامه مطلب
12 فوریه بدنسازی در ورزش, تمرین های ورزشی با وزنه زدن و بدنسازی چقدر کالری میسوزانیم؟ مارس 13, 2022 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه محاسبه کالری وزنه زدن و بدنسازی با وزنه زدن و بدنسازی چقدر کالری میسوزانیم؟ (کالری سوزی بدنسازی) وقتی صحبت از کاهش وزن یا بهتر بگویی...ادامه مطلب
05 اکتبر تغذیه و سلامت چگونه سریع وزن کم کنیم؟ ۳ مرحله ساده ، مبتنی بر علم اکتبر 5, 2020 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه چگونه سریع وزن کم کنیم روش های زیادی برای کاهش سریع وزن زیاد وجود دارد. همانطور که گفته شد ، بسیاری از برنامه های غذایی احساس گرسنگ...ادامه مطلب