27 مارس علم و بدن بافت های عضلانی مارس 29, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه *muscular tissue* عضلات در انجام حرکات بدن به انسان کمک می کنند. انسان برای عضلات خود تکیه گاهی دارد که نام این تکیه گاه اسکلت است و د...ادامه مطلب
27 مارس تمرین های ورزشی تمرین در زمان عادت ماهیانه مارس 28, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه تغییرات هورمونی در این دوره محدوده هورمونی برای هورمون های استروژن و پروژسترون در مرد های بالغ همیشه یکسانه و در یه محدوده قرار میگیره...ادامه مطلب
27 مارس علم و بدن بدن انسان دریک نگاه مارس 29, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه با توجه به مطالب گفته شده و همچنین براساس مطالعه كتب مربوط به آناتومی در می یابیم که بدن انسان به روشهای مختلف مورد مطالعه قرار می گیرد...ادامه مطلب
27 مارس تغذیه و سلامت کلم بروکلی مارس 28, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه کلم بروکلی بروکلی یکی از سبزیجات کلمی است ؛ این به کلم، کاهو، کلم پیچ، کلم گل و کلم بروکسل مرتبط است. این سبزیجات به خاطر تاثیرات سلام...ادامه مطلب
27 مارس تغذیه و سلامت نقش سبزیجات در دوران کات وحجم مارس 28, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه بهترین سبزیجات برای کات:گل کلم و کلم بروکلی این سبزیجات کم کالری ، ترکیباتی به نام ایندول مهیا می کنند که می تواند سطح استروژن را در ...ادامه مطلب
27 مارس تغذیه و سلامت فواید کرفس مارس 28, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه کرفس ساقه ای که بسیاری از ما معمولا آن را با مقداری پنیر یا غذاهای دیگر در برنامه ی رژیمی خود استفاده می کنیم یک وعده ی غذایی مغذی است...ادامه مطلب
27 مارس تمرین های ورزشی یوگا مارس 27, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه یوگا چیست؟ یوگا واژه ای است سانسکریت به معنای وصل کردن. وصل کردن ذهن به جسم، احساسات به منطق و وصل کردن توجه به عمل. یوگا به معنای ...ادامه مطلب
27 مارس بدنسازی در ورزش بدنی عضلانی باروش های حرفه ای مارس 27, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه سه قانون برای داشتن بدن عضلانی میزان کافی استراحت کنید. عضله سازی به صدای بدنتان گوش دهید و حداقل یک روز کامل در هفته ورزش را کنار ب...ادامه مطلب
27 مارس داروها در ورزش دینابولون(Dynabolon) مارس 27, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه ناندرولون آندکانوات که با نام تجاری دینابولون در بازار موجود است ، یک استرویید تزریقی است که در واقع یکی از مشتقات ناندرولون است. دی...ادامه مطلب
26 مارس بدنسازی در ورزش عضله دوقلو ونعلی مارس 27, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه ⭕️عضله دوقلو ونعلی پشت ساق دو عضله مهم با نام های گاستروکنمیوس و سولئوس دارد. این عضلات معمولا بدنبال ضربه مستق...ادامه مطلب