30 مارس تمرین های ورزشی اصول مبانی تمرینات قدرتی مارس 30, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه قدرت به حداکثر نیرویی گفته می شود که یک عضله یا گروهی از عضلات می توانند در یک انقباض ارادي بصورت ایستا یا پویا تولید کنند که جزاصول مب...ادامه مطلب
30 مارس تغذیه و سلامت, علم و بدن کمر درد چیست؟ آوریل 6, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه احساس درد و ناراحتی در ناحیه کمر ، علامت شایع بسیاری از بیماریهای اسکلتی و غیر اسکلتی است. و در جامعه شیوع بالایی دارد و گاه تا 80% از ...ادامه مطلب
30 مارس علم و بدن ورم دست و پا مارس 31, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه تورم بدن نشانه چیست؟ آیا ورم دست و پا، و ... خبر از وجود یک بیماری خطرناک میدهد؟ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ همه ما تجرب...ادامه مطلب
30 مارس تغذیه و سلامت, علم و بدن اختلالات چربی خون(کلسترول) مارس 31, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه چربی یکی از مواد غذایی اصلی برای حفظ سلامت است اما هنگامی که میزان آن در خون افزایش می یابد، ممکن است به آسیب عروقی در بدن من...ادامه مطلب
30 مارس علم و بدن سرطان خون مارس 31, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه سرطان خون یا چنگار خون یا لوسمی یا لوکمیا گروهی از انواع سرطان است که معمولاً از مغزاستخوان شروع میشود و باعث شکلگیری تعداد زیادی گ...ادامه مطلب
29 مارس تمرین در خانه تمرین در خانه(۷۰ حرکت آموزشی) مارس 29, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه تمرین در خانه این روزا که همه مجبورن به خاطر وجود ویروس کرونا تو خونه ها بمونن آکادمی علم و بدن سعی بر این دارد تمرین هایی رو ایجاد و ...ادامه مطلب
29 مارس علم و بدن لک ها و کبودی های ناگهانی اکتبر 21, 2021 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه لک ها وکبودی های ناگهانی شاید برای شما هم پیش آمده باشد، بدون آنکه برخوردی با اجسام یا چیزهای دیگر داشته باشید، لک ها وکبودی های ناگها...ادامه مطلب
29 مارس علم و بدن ساختار مفصل ها مارس 29, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه مفاصل (Joints) به طور کلی محل اتصال دو استخوان به یکدیگر را مفصل می نامند. شاید به نظر شما مفصل قسمت چندان مهمی از بدن انسان نباشد، ول...ادامه مطلب
29 مارس تمرین های ورزشی تنفس صحیح هنگام ورزش مارس 29, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه تنفس صحیح هنگام ورزش وقتی افراد یک برنامه ی فیتنس را شروع می کنند معمولا سوالاتی برایشان مطرح می شود و یکی از آن ها که بسیار متداول اس...ادامه مطلب
29 مارس علم و بدن کلیه ها (سنگ کلیه) اکتبر 8, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه kidney کلیه ها اعضای ی به شکل لوبیا به طول ۱ ۱ و عرض ۶ و ضخامت ۳ سانتی متر هستند که در دو طرف ستون فقرات بین مهره آخر پشتی و مهره سوم ...ادامه مطلب