20 آوریل تغذیه و سلامت نقش آب در ورزش آوریل 20, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه نقش آب در بدن شما بدون غذا چند هفته، بدون آب چند روز و بدون اكسيژن چند دقيقه ميتوانيد زنده بمانيد، به عبارت ديگر بجز اكسيژن آب مهمترين...ادامه مطلب
19 آوریل مکمل های ورزشی همه چیز در مورد مکمل کراتین می 5, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه مکمل کراتین مکملهای زیادی برای افزایش قدرت و حجم عضلات در بازار وجود دارد.اما کراتین یکی از مؤثرترین مکملها، برای تحقق این اهداف اس...ادامه مطلب
10 آوریل تغذیه و سلامت از آهن و نقش آن در بدن چه می دانید؟ آوریل 10, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه آهن (نقش آهن در بدن)ازجمله مواد معدنی و الکترولیتهایی است که برای بدن اهمیت زیادی دارد و بهدلیل همین اهمیت ویژه آن در ورزشکاران و در...ادامه مطلب
09 آوریل بدنسازی در ورزش معجزه استرویید ها؟ درست یا غلط؟ آوریل 9, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه Steroids هنگام انجام ورزش، مانند تمرینات قدرتی، عضلات اسکلتی ما که از فیبرهای عضلانی شکل گرفته اند، می شکنند. برای این که عضله عملکرد ...ادامه مطلب
08 آوریل علم و بدن سفلیس وعلائم آن آوریل 8, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه سفلیس نوعی بیماری آمیزشی است که از باکتری ترپونما پالیدوم ناشی میشود.سفلیس میتواند در یکی از این چهار مرحله اولیه، ثانویه، نهفته و س...ادامه مطلب
07 آوریل علم و بدن کوله سیستیت،علت و درمان آن آوریل 7, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه کوله سیستیت این بیماری اغلب ناشی از سنگ کیسه صفرا میباشد. علائم بیماری به صورت کولیک صفراوی (درد به مدت ساعتها در ربع فوقانی راست شک...ادامه مطلب
07 آوریل تغذیه و سلامت بادام زمینی و خواص آن آوریل 7, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه بادام زمینی بادام زمینی ها برای 8 مقدار ماده مغذی ضروری مثل کاهش خطر بیماری های قلبی، کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون، افزایش متابولیک در...ادامه مطلب
07 آوریل علم و بدن علائم نقرس چیست و چگونه درمان می شود؟ سپتامبر 14, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه نقرس نقرس بیماری است که در اثر افزایش مداوم میزان اسید اوریک بدن به وجود میآید و سبب علائمی از جمله تورم، حملات التهاب، آتروز حاد، دا...ادامه مطلب
06 آوریل تغذیه و سلامت برنامه غذایی سالم (هرم غذایی) فوریه 22, 2021 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه برنامه غذایی سالم (Healthy eating plan) برخورداری از برنامه غذایی سالم یکی از رموز سلامت است. تغذیه سالم علاوه بر تأمین انرژی مورد نیا...ادامه مطلب
05 آوریل علم و بدن بیماری های بدون علامت را بشناسید! مارس 16, 2021 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه بیماری هایی که علامت ندارن برخی از بیماری ها به دلیل عدم وجود علائم در مراحل اولیه مشخص نمی شود بیماری هایی که علامت ندارند برایتان مع...ادامه مطلب