23 فوریه تمرین های ورزشی, علم و بدن بهترین تمرینات توانبخشی بعد از مصدومیت چیست؟ فوریه 23, 2022 توسط Se5ta 0 دیدگاه 🔴شروع تمرینات پس از آسیب دیدگی: ♦️مصدومیت جزئی از ورزش حرفه ای ایست و ورزشکار آسیب دیده هر قدر هم که آسیب جزئی د...ادامه مطلب
17 آگوست بدنسازی در ورزش, علم و بدن درد شدید ساعد در حرکات جلو بازو و درمان آگوست 17, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه ساعد شما از دو استخوان تشکیل شده است که برای پیوستن به مچ دست به نام اولنا و شعاع جمع می شوند. آسیب دیدگی به این استخوان ها یا به اعصاب...ادامه مطلب
11 جولای علم و بدن انوع کفش در تمرینات رشته های مختلف ورزشی جولای 12, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه کفش ورزشی، یک قسمت ضروری و به عنوان یکی از ابزار اصلی انجام هر تمرین و رشته ورزشی مطرح است. انتخاب کفش مناسب ورزش در سلامت عضلات و...ادامه مطلب
05 آوریل تغذیه و سلامت بیماری های واگیر(راه های انتقال روش های پیشگیری) آوریل 5, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه Infectious diseases در طی قرن های گذشته همواره یکی از تهدید کننده های اصلی سلامت انسان محسوب گاهی یکی از این بیماریها به سرعت در بين ت...ادامه مطلب
05 آوریل تغذیه و سلامت راه های بهداشت و مراقبت از چشم آوریل 8, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه Eye hygiene چشم حساس ترین عضو بدن است و برای حفظ بهداشت چشم و برخورداری از بینای ی مطلوب، معاينة منظم چشم ها، شناسای ی و رفع مشکلات چش...ادامه مطلب
24 مارس تمرین های ورزشی کنزیوتیپ(چسب تیپ) مارس 24, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه کنزیوتیپ یکنوار کششی و ارتجاعی است که قابلیت کشیدگی بالای دارد و میتواند برای درمان و و همچنین اصلاح عملکرد مورد استفاده قرا...ادامه مطلب