03 ژانویه انگیزشی و روانشناختی, عجیب ترین ها آیا مدیتیشن برای بدن مفید است؟ فوریه 13, 2022 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه مدیتیشن باعث ایجاد آرامش در فرد می شود همچنین استرس را کاهش داده و خواب را بهبود می بخشد و با انجام آن کنترل بیشتری روی تنفس خود خواهید...ادامه مطلب
31 جولای علم و بدن چگونه در صبح پر انرژی باشیم؟ می 15, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه چگونه در صبح پر انرژی باشیم؟ چگونه پرانرژی از خواب بلند شویم؟ (علت خستگی صبح) چگونه در صبح پر انرژی باشیم؟ (راه های مبارزه با خستگی) ...ادامه مطلب
22 جولای آزمون های بدنی, علم و بدن عوامل خطر ابتلا به کم کاری تيروئيد مادرزادی چیست؟ جولای 22, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه congenital hypothyroidism کم کاری مادرزادی تيروئيد، نوعي بيماری است که فقط در حدود 5 درصد موارد علايم و نشانه هاي آن در روزهاي نخست پس...ادامه مطلب
18 جولای علم و بدن آیا می توان بدن خود را به خواب کمتر آموزش داد؟ ژانویه 9, 2021 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه در این روز و سن مشغله های کاری و چند وظیفه ای ، افراد زیادی آرزو می کنند که بتوانند ساعاتی از نیاز شبانه خود را به خواب ببندند. اگر چنی...ادامه مطلب
07 جولای بدنسازی در ورزش تاثیر فوق العاده خواب در بدنسازی جولای 7, 2020 توسط sina 0 دیدگاه ریکاوری در بدنسازی توسط خواب خواب در بدنسازی مقدمه اگر سخت درگیر تمرینات هستید، اما خواب مناسب ندارید، به احتمال زیاد نتیجه مناسبی ر...ادامه مطلب
21 ژوئن Uncategorized فواید بی نظیر خوردن روزانه سیب ژوئن 21, 2020 توسط sina 0 دیدگاه خواص سیب برای بدن فواید سیب مقدمه سیب مجموعه ای از خواص متعدد و ریز مغذی های مفید را در خود دارد و یکی از بهترین میوه ها به حساب می ...ادامه مطلب