25 مه تمرین های ورزشی, علم و بدن آشنایی با تمرینات هوازی می 25, 2023 توسط Se5ta 0 دیدگاه بیماری های قلبی و عروقی علت اصلی مرگ و میر در جامعه غربی هستند ، و این روند انتظار میرود که در اروپا برای ۲۰ سال آینده ادامه یابد . طبق...ادامه مطلب
04 آوریل تغذیه و سلامت چگونه کالری بیشتری بخوریم و وزن کم کنیم؟ آوریل 4, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه مصرف کالری بیشتر و کاهش وزن آیا این امکان وجو دارد که کالری بیشتری بخوریم و وزن کم کنیم؟ این به هنجاری تبدیل می شود که به منظور کاهش ...ادامه مطلب
08 مه تمرین های ورزشی طرح و برنامه ۱۲ هفته ای تمرینات هوازی می 8, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه برنامه ۱۲ هفته ای تمرینات هوازی برنامه ۱۲ هفته ای تمرینات هوازی برای دستیابی به نهایت چربی سوزی پیروی از یک برنامه تمرینی...ادامه مطلب
22 آوریل علم و بدن با کراس فیت بیشتر آشنا شوید! آوریل 22, 2020 توسط sina 0 دیدگاه تمرینات ترکیبی-قدرتی کراس فیت کراس فیت چیست؟ کراسفیت، یک برنامهی ورزشی است که برای به کار گرفتن و تمرین دادن کل بدن بوجود آمده، و ...ادامه مطلب
19 آوریل تمرین های ورزشی عوامل موثر در واکنش به تمرینات هوازی آوریل 20, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه عوامل موثر در واکنش به تمرینات هوازی چندین عامل ممکن است در واکنش افراد نسبت به تمرینات هوازی اثر داشته باشندکه در زیر مورد بررسی قرار...ادامه مطلب