25 مه تمرین های ورزشی, علم و بدن آشنایی با تمرینات هوازی می 25, 2023 توسط Se5ta 0 دیدگاه بیماری های قلبی و عروقی علت اصلی مرگ و میر در جامعه غربی هستند ، و این روند انتظار میرود که در اروپا برای ۲۰ سال آینده ادامه یابد . طبق...ادامه مطلب
28 مارس علم و بدن آشنایی کلی با فیزیولوژی در ورزش مارس 28, 2023 توسط Se5ta 0 دیدگاه ▪️انجام فعالیت های سنگین ورزشی میتواند فشارها و استرس های زیادی به بدن تحمیل کند . ▪️به طور مثال: ترشح تست...ادامه مطلب
24 اکتبر علم و بدن آشنایی با سیستم های انرژی بدن اکتبر 24, 2022 توسط ebwriter 0 دیدگاه 📌سیستم انرژی به فرآیندی که بدن شما برای تامین انرژی استفاده میکند. که به نوع ورزش، شدت و مدت آن، بستگی دارد و بدن شما از یکی...ادامه مطلب
19 مه تمرین های ورزشی کابوسی برای ورزشکاران به نام اسید لاکتیک می 19, 2020 توسط sina 2 دیدگاه Lactic Acid in exercise اسید لاکتیک اسید لاکتیک چیست؟ گر اکسیژن وجود نداشته باشد یا بطور ناقص تأمین شود عضلات گلوکز را به ماده زایدی...ادامه مطلب