05 نوامبر بدنسازی در ورزش, تمرین های ورزشی, وبینار آموزشی آشنایی با متغیرهای تمرینی نوامبر 5, 2022 توسط ebwriter 0 دیدگاه ♦️برگزیدن تمرین ▪️در جهان امروزی آگاهی از متغیرهای تمرینی بسیار کم میباشد. ▪️امروزه بسیاری...ادامه مطلب
08 نوامبر تمرین های ورزشی ارتباط بین حجم و سازگاری ورزشکار با تمرینات نوامبر 8, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه ارتباط بین حجم و سازگاری استفاده صحیح از مقدار تمرین باعث تغییرات فیزیولوژیک، اناتو شناختی ورزشکار می شود. نتیجه تغییرات مثبت از تمر...ادامه مطلب
08 نوامبر تمرین های ورزشی ارتباط بین حجم و شدت تمرینات نوامبر 8, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه معمولا در تمرین های ورزشی هم کیفیت و هم کمیت دخالت دارند،از این رو تمایز آن ها در تمرین ها مشکل است. برای مثال وقتی شناگری به سرعت شنا ...ادامه مطلب
21 آگوست تمرین های ورزشی چگونه تمرینات خود را ارتقا دهیم؟ آگوست 21, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه چگونه تمرینات مان را ارتقا دهیم؟ چه شما پیاده روی کوتاه داشته باشید ،چه 10 مایل دوچرخه سواری کنید و یا در باشگاه تمرین کنید...ادامه مطلب