29 جولای بدنسازی در ورزش, تغذیه و سلامت نگاهی دقیق تر به مکمل های ورزشی جولای 29, 2020 توسط sina 0 دیدگاه ماهیت مکمل های ورزشی مکمل ورزشی مقدمه كلیه مواد مغذی ,غذایی , گیاهی كه علاوه برر ژیم غذایی متعادل باهدف افزایش عملكرد بدنی مصرف می ش...ادامه مطلب
18 مارس تمرین های ورزشی دستگاه قلبی عروقی و سازگاری به تمرین می 7, 2022 توسط علی عباس پور 1 دیدگاه دستگاه قلبی عروقی و سازگاری به تمرین ظرفیت حیاتی : حجم کل هوایی که بطور ارادی در طی یک تنفس از یک دم عمیق تا یک بازدم عمیق جابجا می شو...ادامه مطلب
10 مارس تمرین های ورزشی نقش ورزش در تقویت سیستم ایمنی مارس 10, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه نقش ورزش در تقویت سیستم ایمنی تقویت سیستم ایمنی تمرینات ورزشی یک روش عالی برای بهبود وضعیت بدن و آرامش ذهن است....ادامه مطلب
03 اکتبر تمرین های ورزشی تفاوت دوندگان کنیایی و اروپایی اکتبر 3, 2019 توسط Se5ta 0 دیدگاه تفاوت دوندگان کنیایی و اروپایی: آفریقایی ها معمولا با سرعت بالاتر و کیلومتر های کمتر تمرینات خود را انجام میدهند. میزان...ادامه مطلب