08 سپتامبر بدنسازی در ورزش ۱۰ قانون برای افزایش حجم عضلانی در شروع کار سپتامبر 8, 2021 توسط Se5ta 2 دیدگاه تمام بدن سازها به دنبال افزایش حجم عضلانی و قول معروف حجم آوردن هستند انجام این کار بسیار ساده و آسان است. اما اگر بخواهید از استروئ...ادامه مطلب
11 دسامبر داروها در ورزش اثر تادالافیل در ورزش و افزایش حجم عضلانی دسامبر 11, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه اثر مصرف تادالافیل یا سیالیس در ورزش داروشناسی فرمول: C22H19N3O4 نقطه جوش: ۶۷۹٫۱ °C تادالافیل یا...ادامه مطلب
21 سپتامبر علم و بدن تاريخچه بدنسازی و پرورش اندام سپتامبر 21, 2020 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه با عرض سلام خدمت تمامی ورزش دوستان عزيز خصوصا علاقمندان به ورزش و بدنسازی در قديم گفته می شد كه مادر همه ورزشها و دو ميدانی است اما ا...ادامه مطلب
04 مه بدنسازی در ورزش دوره حجم چیست؟چرا به دوره حجم نیاز است؟ می 4, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه چرا به دوره حجم نیاز است؟ اگر میخواهید مقداری عضله به بدنتان اضافه کنید، هیچ راهی سریعتر از یک دوره حجم نیست. علاوه بر دوره حجم اگر دو...ادامه مطلب
25 مارس بدنسازی در ورزش فلات تمرینی(دلیل عدم پیشرفت درتمرینات) نوامبر 9, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه فلات در تمرینات ورزشی چیست؟ فلات به معنای محدودیت در سازگاریها نسبت به تمرین، در بین ورزشکاران عادی امری غیر معمول است. در بین ورز...ادامه مطلب