فواید اسرار آمیز روغن اکالیپتوس
هر زمان که به دلیل سرماخوردگی و سرفه احساس احتقان می کنیم، همیشه ابتدا درمان های خانگی را امتحان می کنیم و روغن اکالیپتوس یکی از بهترین درمان هاست.
درخت اکالیپتوس همیشه سبز بومی استرالیا است. درختان اکالیپتوس انواع مختلفی دارند که در میان آنها اکالیپتوس گلوبولوس منبع روغن اکالیپتوس است.
روغن اکالیپتوس از برگ های خشک آن تهیه می شود. به عنوان اسانس موجود است که برای درمان مشکلات مختلف مفید است. آیورودای چینی، هندی، یونان، برزیل و انواع دیگر داروها برای قرن ها از این روغن استفاده می کنند.
چگونه روغن اکالیپتوس تهیه کنیم؟
روغن اکالیپتوس از برگ های خشک آن تهیه می شود. برگ ها را خشک می کنند، خرد می کنند و برای استخراج روغن با بخار بخار تقطیر می کنند.
روغن استخراج شده بی رنگ با بوی قوی، چوبی و شیرین است. ترکیب اصلی روغن اکالیپتوس سینئول است که به نام اکالیپتول نیز شناخته می شود.
این روغن همچنین حاوی فلاونوئیدها و تانن است که به عنوان ضد التهاب و آنتی اکسیدان عمل می کند.
فواید و کاربردهای روغن اکالیپتوس
روغن اکالیپتوس فواید و کاربردهای زیادی دارد زیرا سرشار از خواص ضد التهابی، ضد اسپاسم، آنتی اکسیدان، ضد عفونی کننده و ضد احتقان است.
برای درمان انواع بیماری های رایج مفید است و همچنین هنگامی که به صورت موضعی به شکل رقیق شده استفاده شود به طرز شگفت انگیزی عمل می کند.
در اینجا برخی از فواید و کاربردهای روغن اکالیپتوس آورده شده است:
۱: گرفتگی بینی را برطرف می کند
موثرترین راه برای رفع گرفتگی بینی، استنشاق بخار با روغن اکالیپتوس است. این روغن با غشای مخاطی واکنش نشان می دهد و به رفع احتقان کمک می کند. همچنین به عنوان یک ضد التهاب و ضد عفونی کننده برای مبارزه با عفونت ها عمل می کند.
۲: شکایات تنفسی را برطرف می کند
روغن اکالیپتوس یک ضد احتقان و سرکوب کننده عالی است. به تجزیه مخاط و بلغم و باز شدن مجاری تنفسی کمک می کند. این یک درمان خانگی محبوب برای آسم، برونشیت، گلودرد و سرماخوردگی است. برای بهترین نتیجه، از برگ های تازه در آب برای غرغره کردن برای تسکین گلودرد و برونشیت استفاده کنید، یا می توانید روغن اکالیپتوس را در حین استنشاق بخار اضافه کنید.
۳: درد عضلات و مفاصل را تسکین می دهد
روغن اکالیپتوس دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش درد مفاصل و عضلات شما کمک می کند. این روغن در انواع پمادهای ضد درد نیز وجود دارد و در رگ به رگ شدن، کشیدگی، کمردرد و آرتروز کاربرد دارد. یک یا دو قطره را با روغن حامل (مانند روغن نارگیل) مخلوط کنید و برای نتیجه بهتر آن را با حرکات دایره ای روی ناحیه درد بمالید.
۴: مسکن پس از جراحی
روغن اکالیپتوس به کاهش درد و التهاب ناحیه آسیب دیده کمک می کند. طبق مطالعات بالینی، افرادی که روغن اکالیپتوس را پس از جراحی تعویض مفصل زانو استنشاق کردند، درد کمتری احساس کردند. این روغن همچنین فشار خون را کاهش می دهد.
۵: سلامت دهان را ارتقا می دهد
روغن اکالیپتوس به کاهش پلاک های دندانی، التهاب لثه و بوی بد دهان کمک می کند. دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی طبیعی است که می تواند به کاهش باکتری در دهان کمک کند.
بسیاری از انواع خمیردندان و دهانشویه دارای روغن اکالیپتوس به عنوان یک ماده فعال هستند. یک تا دو قطره از آن را به آب اضافه کنید، سپس غرغره کنید و تف کنید یا می توانید به سادگی یک قطره از آن را قبل از مسواک زدن به خمیر دندان خود بمالید.
۶: سلامت پوست سر و شپش شفاف را افزایش می دهد
روغن اکالیپتوس سلامت پوست سر را بهبود می بخشد و شوره سر، عفونت قارچی پوست سر و غیره را کاهش می دهد. همچنین با ترکیب روغن اکالیپتوس با روغن درخت چای، یک درمان عالی برای از بین بردن شپش است. یک قطره روغن اکالیپتوس را قبل از استفاده از شامپو به موهایتان اضافه کنید.
۷: ایمنی را تقویت می کند
طبق مطالعات، روغن اکالیپتوس ممکن است سیستم ایمنی را در جایی که گلبول‌های سفید فعال می‌شوند تحریک کرده و با بیماری موجود مبارزه کند.
۸: زخم ها و بریدگی ها را ضد عفونی می کند
روغن اکالیپتوس به ضد عفونی و التیام زخم ها و بریدگی ها کمک می کند و از عفونت جلوگیری می کند. به شکل رقیق شده برای مبارزه با التهاب و بهبودی استفاده می شود. دارای خواص ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد قارچی است که با انواع عفونت ها مقابله می کند.
۹: دافع حشرات و جوندگان
اکالیپتوس یک دافع عالی حشرات و جوندگان در برابر پشه، سوسک، حشرات و جوندگان است. ۲۰ قطره را به یک بطری بزرگ آب اضافه کنید و در اطراف نواحی مورد نظر اسپری کنید. روغن اکالیپتوس برای ضدعفونی کردن خانه شما نیز معجزه می کند. به طور خاص، روغن اکالیپتوس لیمو بسیار موثر است.
۱۰: قند خون را کنترل می کند
روغن اکالیپتوس برای کنترل سطح قند خون و مدیریت دیابت بسیار موثر است. هنگام مصرف داروهای دیابت با روغن اکالیپتوس، همیشه سطح قند خون خود را کنترل کنید.
۱۱: استرس را کاهش می دهد
روغن اکالیپتوس می تواند استرس را کاهش دهد و حالت روانی شما را آرام و متعادل نگه دارد. محققان همچنین پیشنهاد می کنند که این روغن برای از بین بردن اضطراب قبل از جراحی بسیار موثر است.
عوارض جانبی روغن اکالیپتوس
روغن اکالیپتوس در صورت مصرف خوراکی به مقدار کم و استفاده موضعی احتمالاً بی خطر است. گاهی اوقات باعث سوزش و تحریک پوست می شود. همچنین در صورت مصرف زیاد، ممکن است باعث اسهال، حالت تهوع، استفراغ و ناراحتی معده شود.