29 مارس تغذیه و سلامت, علم و بدن آشنایی با سلول های خونی مارس 29, 2023 توسط Se5ta 0 دیدگاه 🔴گلبول های قرمز خون گلبول های قرمز خون که به آن ها اریتر وسیت هم میگویند دارای پروتئینی به نام هموگلوبین هستند که باعث حمل اکس...ادامه مطلب
28 مارس علم و بدن آشنایی کلی با فیزیولوژی در ورزش مارس 28, 2023 توسط Se5ta 0 دیدگاه ▪️انجام فعالیت های سنگین ورزشی میتواند فشارها و استرس های زیادی به بدن تحمیل کند . ▪️به طور مثال: ترشح تست...ادامه مطلب
27 مارس علم و بدن آشنایی با فیزیولوژی قلب مارس 27, 2023 توسط Se5ta 0 دیدگاه ▪️▪️در ابتدای این محتوا و قبل از توضیح درمورد فیزیولوژی قلب بهتر است با آناتومیک فیزیولوژیک و همچنین فیزیول...ادامه مطلب
21 مارس علم و بدن آشنایی با مکانیسم انقباضی عضله مارس 21, 2023 توسط Se5ta 0 دیدگاه 🔴سازوکار مولکولی انقباض 🔺در حالت استراحت ، انتهای دو فیلامان اکتین از دو خط متوالی Z، به هم نمیرسند و یا در بعضی مواق...ادامه مطلب
20 مارس علم و بدن آشنایی با خستگی و بیش تمرینی مارس 20, 2023 توسط Se5ta 0 دیدگاه 🔶خستگی و بیش تمرینی 🔸زمانی که تعادل هموستازی بدن به هم میخورد ،بدن انسان جهت تنظیم تعادل مجدد تلاش می نماید .و برای سا...ادامه مطلب
19 مارس علم و بدن آشنایی با عضله اسکلتی انسان مارس 19, 2023 توسط Se5ta 0 دیدگاه 🔶ساختار آناتومیکی عضله اسکلتی 🔸با توجه به شکل زیر در هر عضله تعداد زیادی فیبر عضلانی وجود دارد .هر فیبر عضلانی توسط غش...ادامه مطلب
17 مارس تغذیه و سلامت, علم و بدن ریکاوری و بازیافت ورزشی مارس 17, 2023 توسط Se5ta 0 دیدگاه 🔶اغلب ورزشکارانی که ورزش حرفه ای و قهرمانی انجام میدهند .تحت فشار زیادی قرار میگیرند و همچنین فشار های اجتماعی و حرفه ای دیگری ...ادامه مطلب
12 دسامبر علم و بدن آشنایی با عضلات ناحیه لگن دسامبر 12, 2022 توسط ebwriter 0 دیدگاه 📌عضلات لگن خاصره را برا راحتی به دو بخش جلویی و پشتی قرار میدهند. عضلات بخش جلویی شامل:سوئز بزرگ_سوئز کوچک_خاصره ای که این عضل...ادامه مطلب
07 دسامبر علم و بدن آشنایی با عضلات ساعد دسامبر 7, 2022 توسط ebwriter 0 دیدگاه 📌به علت اینکه مقدار زیادی عضله در ساعد وجود دارد، عضلات این ناحیه را به دو بخش تاکننده (فلکسورها) که در بخش قدامی و داخلی ساعد ...ادامه مطلب
01 دسامبر علم و بدن آشنایی با عضلات ناحیه مفصل شانه دسامبر 1, 2022 توسط ebwriter 0 دیدگاه 📌به طور کلی عضلات اندام فوقانی بدن به ۴ بخش تقسیم میشود : بخش شانه /بازو/ساعد/دست آشنایی با آناتومی بدن ✔️ما ...ادامه مطلب