📌به طور کلی عضلات اندام فوقانی بدن به ۴ بخش تقسیم میشود :
بخش شانه /بازو/ساعد/دست
✔️ما در این محتوا شمارت با عضلات ناحیه شانه آشنا میکنیم پس با ما همراه باشید.
عضلات ناحیه مفصل شانه به ۲ گروه قدامی و خلفی تقسیم میکنند.
عضلات خلفی شامل عضله دلتوئید ،عضله فوق خاری ،عضله تحت خاری،عضله ی گرد کوچک و عضله ی گرد بزرگ هستند.
عضلات جلویی مفصل شانه نیز شامل عضلات تحت کتفی،و غرابی _بازویی می‌باشند.
🔶عضله دلتوئید (deltoid)
عضله ای پهن و مثلثی شکل که به طور کامل مفصل شانه را میپوشاند و همچنین بخش بالایی استخوان بازو به وسیله آن پوشیده میشود .
به علت وسعت چسبندگی عضله دلتوئید در انتهای بالایی ،در بیشتر اعمال بازو مشارکت دارد.
محل مبدأ:زائده آخرمی و خارق کتف،بخش خارجی ترقوه
محل اتصال:برجستگی دلتوئید در بخش میانی سطح خارجی استخوان بازو
عملکرد: کار اصلی این عضله آبداکشن (دور کردن) بازو می‌باشد .و همچنین در دیگر حرکات باز مانند : خم کردن، باز کردن،چرخش داخلی،چرخش خارجی بازو
🔶عضله فوق خاری (supraspiatus)
محل مبدأ:بیشتر بخش فوق خاری استخوان کتف
نکته : تاندون عضله فوق خاری در حین عبور از مفصل شانه به کپسول مفصلی نیز چسبندگی دارد.
محل اتصال :بالاترین بخش برجستگی بزرگ استخوان بازو
عملکرد:شروع عمل دور کردن بازو و همچنین تثبیت مفصل شانه
🔶عضله تحت خاری (infraspinatus)
عضله ی مثلثی شکل می‌باشد
محل مبدأ: حفره تحت خاری کتفی
محل اتصال: برجستگی بزرگ استخوان بازو
عملکرد: تثبیت و چرخش خارجی مفصل بازو
🔶عضله گرد کوچک(teres minor)
عضله نازک و باریک می‌باشد
محل مبدأ:لبه ی خارجی استخوان کتف ،
گذشتن از سطح پشتی_پایینی کپسول مفصلی شانه
محل اتصال:سطح پشتی برجستگی بزرگ استخوان بازو
عملکرد: تثبیت کردن مفصل شانه و چرخش خارجی استخوان بازو
🔶گرد بزرگ (teres major)
عضله ی ضخیم و پهن می‌باشد.
محل مبدأ:زاویه تحتانی استخوان کتف در سطح پشتی
محل اتصال : به وسیله ی یک تاندون پهن به بخش جلویی استخوان بازو در زیر بخش برجستگی کوچک یا لبهٔ داخلی ناودان بین تکمه ای استخوان بازو
عملکرد:تثبیت مفصل شانه ،نزدیک کردن بازو،چرخش داخلی بازو
🔶عضله تحت کتفی(subscapularis)
عضله بزرگ و مثلثی شکل که از سطح وسیعی از حفره تحت کتفی آغاز میشود.
محل مبدأ:سطح جلویی استخوان کتف
محل اتصال: برجستگی کوچک سر استخوان بازو
عملکرد:تثبیت مفصل شانه و کمک به چرخش داخلی بازو
