15 آوریل تغذیه و سلامت ۵ ماده غذایی برتر برای سلامت چشم آوریل 15, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه غذاهایی برای سلامت چشم آیا چشمان شما تمام مواد مغذی لازم برای جلوگیری از آب مروارید ، دژنراسیون ماکولا ، گلوکوم و سایر مشکلات بینایی ر...ادامه مطلب
05 دسامبر تغذیه و سلامت انواع خواص گریپ فروت+عوارض و چگونگی مصرف دسامبر 5, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه شروع زمستان وفصل گریپ فروت خواص گریپ فروت محتوای ویتامینی یک لیوان ابمیوه گریپ فروت: کالری: 7...ادامه مطلب
02 دسامبر تمرین های ورزشی افزایش حجم عضلات،ماندگار و بدون بازگشت!!!!(قسمت اول) دسامبر 2, 2020 توسط sina 0 دیدگاه در حالی که بسیاری از ما در افزایش وزن تصادفی متخصص هستیم ، اما افزایش وزن عمدی و سالم چطور؟ من در مورد قرار دادن مقداری توده ...ادامه مطلب
01 دسامبر علم و بدن افزایش طول عمر با خندیدن دسامبر 1, 2020 توسط sina 0 دیدگاه خندیدن سلامتی و طول عمر پژوهشها نشان میدهند که خندیدن، راهی برای جلوگیری از ابتلاء به بسیاری از بیماریها است. خنده، فشارهای زند...ادامه مطلب
23 اکتبر تغذیه و سلامت مزایا و معایب مصرف گوشت مرغ + روش های سالم پخت اکتبر 23, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه مزایا و معایب مصرف گوشت مرغ + روش های سالم پخت مزایا و معایب مصرف مرغ :مرغ یکی از محبوب ترین انواع گوشت است.به طور گسترده در...ادامه مطلب
20 اکتبر تمرین های ورزشی برقصید و سلامتیتون رو تضمین کنید اکتبر 20, 2020 توسط sina 0 دیدگاه تاثیرات رقص بر سلامتی برای همه مفید است راي سلامت ماندن، متخصصين پيشنهاد مي کنند که هر کس حداقل پنج بار در هفته، به مدت 30 دقيق...ادامه مطلب
28 جولای عجیب ترین ها, علم و بدن کاربرد یوگا در درمان زخم معده و بیماریهای گوارشی فوریه 14, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه کاربرد یوگا در درمان زخم معده و بیماریهای گوارشی زخم معده یکی از بیماریهای بی شمار ناشی از تنشهای عصر حاضر است که در م...ادامه مطلب
18 جولای انگیزشی و روانشناختی خنده چگونه می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد؟ جولای 18, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه به اشتراک گذاشتن یک خنده خوب ، سرگرم کننده است ، اما آیا می دانید که در واقع می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد؟ بیاموزید که چگونه از فو...ادامه مطلب
01 جولای تمرین های ورزشی چگونه انگیزه خود را در تمرین افزایش دهیم؟ جولای 1, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه اگر برای هفته ها، ماه ها یا حتی سال ها بدون نتایج قابل ملاحظه ای تمرین کرده باشید، به احتمال زیاد دلسرد خواهید شد. گذشته از آن، چه کسی ...ادامه مطلب