29 نوامبر علم و بدن آشنایی با عضلات جلویی تنه نوامبر 29, 2022 توسط ebwriter 0 دیدگاه ⚫عضلات جلویی تنه بدن را می توان به ۲ بخش تقسیم کرد: 1_بخش فوقانی (ناحیه سینه) که شامل: سینه ای بزرگ و سینه ای کوچک تحت ترقوه ...ادامه مطلب
27 نوامبر علم و بدن علائم دررفتگی مفصل و بهترین درمان آن نوامبر 27, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه وقتی ضربه ای که به مفصل وارد میشود آنقدر شدید است که موجب پارگی وسیع لیگامان ها و کپسول مفصلی میشود، دررفتگی بوجود میاید.در دررفتگی بر ...ادامه مطلب
27 نوامبر علم و بدن روش تشخیص آسیب اسپرین از استرین چیست؟ نوامبر 27, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه اسپرین و استرین هر دو اشاره به آسیب بافت های نرم بدن از جمله رباط ها، تاندون ها و ماهیچه ها دارند. آنها جراحت های شایعی هستند که علائم ...ادامه مطلب
26 جولای علم و بدن آسیب دیدگی آرنج و بررسی آناتومی آن برای درمان آن جولای 26, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه پرتاب کردن از بالای سر فشار و آسیب بسیار زیادی را به آرنج وارد می کند. آسیب دیدگی آرنج در بین ورزشکاران پرتابگر دیده میشود در بازی بیس ...ادامه مطلب
09 جولای علم و بدن علل مختلف ناهنجاری شانه های نابرابر ودرمان جولای 9, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه 💢شانه نابرابر افزایش سن و توجه کافی نداشتن به عارضه شانه نابرابر، این مشکل تبدیل به دردهای دائمی میشود. در این عارضه کتف ف...ادامه مطلب
02 آوریل علم و بدن اصول اولیه برخورد با آسیب های ورزشی نوامبر 27, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه اصول اولیه برخورد با آسیب های ورزشی آسیب ورزشی ، جزئی از ورزش حرفه ای است. با این حال اگر اصول درست برخورد با آسیب را نشناسید، ممکن اس...ادامه مطلب
14 مارس بدنسازی در ورزش, تمرین های ورزشی آسیب های ورزشی نوامبر 27, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه آسیب های ورزشی وانواع آن آسیب حاد :به آسیب های ورزشی گفته میشود که با شدت و بطور ناگهانی و معمولا در یک جلسه رخ می دهد و بلافاصله پس ا...ادامه مطلب