علم و بدن

با چه عمل هایی میتوان قد را بلند کرد؟

عمل بلندی قد

عمل بلندی قد باعث افزایش اعتماد به نفس می‌ شود و شما را از شر پوشیدن کفش‌ های پاشنه بلند خلاص خواهد کرد.بیشتر افرادی که قد کوتاهی دارند همیشه حسرت افراد قد بلند را می‌ خورند زیرا قد بلند بودن به دلایل متعدد، بیشتر در میان افراد پذیرفته شده و محبوب است.حتی اگر دلیل خاصی برای افزایش قد خود نداشته باشید، بلند قد بودن می ‌تواند مزایای بسیاری برای شما فراهم کند.

مرکز بین المللی افزایش اندام برای افراد سالم که از قد خود راضی نیستند و می خواهند قد بلندی داشته باشند ، جراحی زیبایی را انجام می دهد که به آن بلند شدن قد نیز گفته می شود. [توجه: اگر به دلیل وضعیت کوتولگی درازمدت اندام را در نظر دارید ، لطفاً به این صفحه مراجعه کنید.] برای کسانی که به افزایش قد علاقه مند هستند ، ما می توانیم به طور همزمان دوطرفه پا را ارائه دهیم – جایی که هر دو پا به طور همزمان با استفاده از Precice یا Precice Stryde بلند می شوند.

اصلا چرا به عمل بلند شدن قد فکر کنیم؟

هر کس برای این سوال جوابی دارد مثلا زیبا دیده شدن یا از فلان شخص بلند تر بودن صرفا برخی از افراد می خواهند از یک فرد دیگر بلند تر باشند و به همین خاطر به سراغ برخی روش ها مثل جراحی می روند.

اگر در سن رشد هستید خوب غذا بخورید و ورزش کنید اما اگر در سن رشد نیستید باز هم ورزش کنید.

اما ورزش هایی که با رشد قد متناسب باشد و برای این کار طراحی شده باشد مثل تمرینات اصلاحی افزایش قد که برای این منظور طراحی شده است.

چه قد بلندتر می توانم پیدا کنم؟

کل طول توصیه شده ۲-۳ اینچ (۵-۸ سانتی متر) در استخوان ران (استخوان ران) است. طولانی شدن بیش از ۳ اینچ در یک استخوان با میزان عوارض بالاتر همراه است. در صورت تمایل ، یک روش طولانی شدن کاملاً جداگانه دیگر می تواند یک سال بعد در استخوان های استخوان ران (درشت نی) انجام شود تا به ۲-۳ اینچ (۵-۸ سانتی متر) دیگر برسد.

کدام استخوان ها بلند می شوند؟

برای بررسی اجمالی روند طولانی شدن اندام ، اینجا را کلیک کنید. ما توصیه می کنیم که به طور همزمان استخوان های ران (ران) (استخوان ران) بلند شود. در طی یک عمل جراحی ، دو دستگاه داخلی استخوان ران یا Precice Stryde قرار داده می شود.

عمل بلند کردن قد

چگونه استخوان ها و بافت های نرم را طولانی می کنید؟

میخ دقیق در استخوان ران بزرگسال استخوان از طریق یک برش ۱ سانتی متری (<0.5 اینچ) بریده می شود. میخ بلند کننده داخلی و تحمل کننده وزن تلسکوپی Precice یا Precice Stryde ، (دومی دستگاه فعلی ما برای افزایش قد دو طرفه است) ، در مغز استخوان قرار می گیرد و با پیچ به قسمت فوقانی و تحتانی استخوان ثابت می شود . بر خلاف دستگاه های قبلی ، مانند ISKD ، Precice و Precice Stryde دقیق و قابل کنترل هستند. حتی می توان از آنها برنامه ریزی کرد که در صورت نیاز برای کمک به تسریع در ترمیم ، به صورت معکوس برای فشرده سازی استخوان حرکت کنند.

روشهای اضافی همچنین ممکن است برای جلوگیری از مشکلات عصبی و کمک به بیمار در حین حرکت فیزیکی در حرکات کامل انجام شود. این روش ها شامل رفع فشار عصب پرونئال ، تزریق بوتاکس به عضلات ران و آزاد شدن فاشیا لاتا است. نیاز به روشهای الحاقی به صورت موردی ارزیابی می شود.

پنج تا هفت روز پس از جراحی ، روند طولانی شدن را شروع می کنید. Precice و Precice Stryde میله های تلسکوپی هستند که حاوی یک موتور کوچک مغناطیسی هستند. موتور مغناطیسی با استفاده از یک مولد میدان مغناطیسی بر روی ران شما فعال می شود که به آن کنترل از راه دور خارجی (ERC) می گویند. هنگامی که موتور فعال می شود ، میله تلسکوپی بلند می شود ، که باعث طولانی شدن استخوان و بافت های نرم می شود. همانطور که جراح توصیه می کند ، مولد میدان مغناطیسی دو تا چهار بار در روز اعمال می شود تا مقدار کلی آن را تا ۱ میلی متر در روز افزایش دهید. بیشتر افراد هنگام استفاده از مولد میدان مغناطیسی هیچ دردی را تجربه نمی کنند.


مطالعه بیشتر:

مراحل عمل قد چگونه است؟

خوراکی هایی که قد را بلند می کنند!


عوارض احتمالی چیست؟

بسیاری از عوارض بالقوه با افزایش طول اندام همراه است. این موارد در هنگام مشاوره اولیه و دوباره در ویزیت قبل از جراحی با شما به طور مفصل مورد بحث قرار می گیرند. آنها شامل عدم اتصال ، اختلاف طول پا ، آسیب کشش عصب ، انقباض عضله / تاندون منجر به سفتی مفاصل و آرتروز مفصلی است. عوارض پزشکی می تواند شامل ترومبوز ورید عمقی و آمبولی چربی باشد. در موارد نادر ، ممکن است استخوان کاملاً بهبود نیابد و نیاز به جراحی پیوند استخوان باشد.

یک عصب ممکن است بیش از حد کشیده شود ، که گاهی اوقات نیاز به جراحی برای از بین بردن فشار عصب دارد. عضلات و تاندون های تنگ ممکن است به جراحی طولانی شدن تاندون نیاز داشته باشند. این مشکلات در اکثر موارد بعید به نظر می رسد ، اما در صورت بروز ، می توان آنها را با جراحی اصلاح کرد. طولانی شدن طولانی مدت که خیلی آهسته رخ می دهد یا عدم قرار دادن مولد میدان مغناطیسی مستقیماً بر روی آهنربا داخلی در Precice یا Precice Stryde می تواند منجر به ترمیم زودرس استخوان شود.

اگر این اتفاق بیفتد ، برای برش مجدد استخوان به جراحی اضافی نیاز است تا روند طولانی شدن ادامه یابد. لطفا توجه داشته باشید که در صورت نیاز به جراحی های اضافی ، آنها نیز تحت پوشش بیمه نخواهند بود ، بنابراین باید از جیب آنها پرداخت شود.

چه عواملی در قد یک فرد تاثیر گذار است؟

قد هر فرد تابعی از عوامل ژنتیکی و محیطی است. نژاد های خاصی قد بلندترند. خانواده های خاصی قد بلند ترند.

وقتی پدر یا مادر شما قد بلند است احتمال این که شما هم قد بلند شوید بیشتر است. این ها از طریق ژنتیک تاثیر می کنند. مهم ترین عوامل محیطی تغذیه و سطح فعالیت بدنی است.

از چه موقع به بعد قد ما دیگر رشد نمی کند؟

رشد طولی بدن انسان در زمان بلوغ متوقف می شود. تا قبل از بلوغ قد بچه مرتب در حال افزایش است. در زمان بلوغ رشد قد ناگهان سریع می شود و بعد از مدتی متوقف می شود.

سن بلوغ در نژادهای مختلف متفاوت است. حتی در خانواده های مختلف این سن ممکن است قدری متفاوت باشد. البته دختران در سنین پایین تری بالغ شده و رشد آن ها در سنین پایین تری متوقف می شود.

عمل بلندی قد

به‌ طور کلی رشد طولی از سلول‌های رشد که در انتهای استخوان ‌ها قرار گرفته است و ‌صفحه‌ رشد نام دارد، تامین می ‌شود که در دخترها بعد از شانزده سالگی و در پسرها پس از هجده سالگی بسته می ‌شود.

ولی افزایش رشد عرضی اندام می ‌تواند تا چهل و پنج سالگی ادامه داشته باشد؛ زیرا رشد عرضی توسط بافت پوششی استخوانی که «ضریب» نام دارد، تامین می ‌شود، البته نوع فعالیت فرد (فشاری که در طول روز با توجه به فعالیت، به اندام وارد می ‌شود) در افزایش عرضی اندام تاثیرگذار است.

میانگین قد با توجه به نژاد هر ملت متفاوت است. میانگین قد هر جامعه را براساس منحنی رشد ‌- که سن، وزن، سن اسکلتی و زمانی هر فرد در آن ترسیم می‌ شود و حد متوسط جامعه در نظر گرفته می ‌شود.

در این صورت اکثریت یا متوسط جامعه در این منحنی قرار می ‌گیرند و درصد کمی‌ (کمتر از ۵ درصد) در بالا یا پایین منحنی هستند.

همچنین با استفاده از منحنی رشد‌ (در هر جامعه ‌ای متفاوت است) می ‌توان قد افراد را ارزیابی کرد و بلندی یا کوتاهی آن ها را سنجید.

عوامل موثر بر اندازه‌ی قد:

• ژنتیک
• سبک زندگی
• نوع تغذیه
• نوع فعالیت‌های روزانه
• نوع فعالیت‌های ورزشی
• مصرف دخانیات
• عدم وجود تعادل میان میزان کلسیم و فسفر
• کمبود ویتامین‌ها
• بلوغ زودرس
کمبود خواب

مراحل انجام عمل بلندی قد چیست؟

به طور طبیعی سه مرحله برای انجام عمل بلند کردن قد وجود دارد که همزمان بر روی دوپا انجام می‌ شود. این مراحل بدین شرح هستند.

 جراحی

در این مرحله یک ابزار مخصوص در دو پا قرار داده می ‌شود و سپس برش استخوان و یا استئونومی انجام می‌ شود و سپس استخوان جداشده با وسیله مخصوص به هم وصل می ‌شود.

کشش

این مرحله قبل از عمل بلندی قد انجام می ‌شود که حدود یک هفته پس از جراحی است. میزان کشش مد نظر مابین ۰.۷۵ تا ۱ میلی متر روزانه است و به استقامت افراد و واکنش بدن آن‌ها بستگی دارد.

به همین دلیل، این مرحله نیازمند یک دوره زمانی طولانی است. به طور مثال کشیدگی برای حدود ۵ سانتی ‌متر نیار به ۵۰ تا ۷۰ روز دارد.

 تثبیت

این مرحله در پایان مرحله کشش اتفاق می‌ افتد و نیازمند زمان تقریبی بیشتری است. به طور متوسط زمانی که به این مرحله اختصاص می‌ یابد دوبرابر دوره کشش می ‌باشد.

آیا این جراحی خطری برای بیمار دارد؟

مانند هر جراحی دیگری، عمل بلندی قد نیز می ‌تواند عوارض جانبی را به وجود آورد. با این حال، پزشکان سعی می ‌کنند با ایجاد آمادگی پیش از جراحی و برنامه ‌ریزی، از ایجاد چنین مشکلاتی پیشگیری کنند.


افزایش قد بعد از هجده سالگی

چگونه می توان قد را به طور طبیعی افزایش داد؟

author-avatar

درباره علی عباس پور

دانشجوی تربیت بدنی دانشگاه فردوسی مشهد و قهرمان دو میدانی کشور و فعالیت در زمینه های بدنسازی ،آمادگی جسمانی ،تغذیه و انواع ماساژ....

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *