درد پشت چشم
درد پشت چشم
اجتناب از عوامل مختلف زیر اغلب می تواند به تسکین یا جلوگیری از درد پشت چشم کمک کند:
- سروصدا های بلند
- عطر و بوی قوی
- عفونت ها
- مصرف الکل
- گرسنگی
- فشار
- تغییرات در هورمون ها
- خستگی
- چراغ های روشن
- کمبود خواب
داروهای مسکن بدون نسخه پزشک اغلب می توانند سردردهای خفیف یا متوسط را تسکین دهند ، اما هنگامی که درد شدید است ، ممکن است داروهای تجویزی ضروری باشد.
یک پزشک ممکن است داروهای ضد افسردگی را برای کمک به تنظیم سطح هورمون ها یا شل کننده های عضلانی تجویز کند ، وقتی مسئله دیگری مسئول درد است.
امتحان موارد زیر در خانه نیز می تواند کمک کند:
- محدود کردن یا اجتناب از کافئین
- اجتناب از الکل
- خودداری از استفاده از محصولات دخانیات
- ورزش منظم
- پرهیز از غذاهای فرآوری شده
ممکن است فردی با استراحت در یک اتاق تاریک از یک میگرن راحت شود. قرار دادن یک حوله مرطوب و خنک روی چشم نیز می تواند کمک کند.
در همین حال ، آنتی بیوتیک ها یک درمان نسبتاً استاندارد برای سینوزیت هنگام مسئولیت باکتری ها هستند. اسپری های ضد احتقان بینی نیز می توانند کمک کنند. هر بار بیش از ۳-۴ روز از این اسپری ها استفاده نکنید ، در غیر این صورت خطر بسته شدن مجاری بینی وجود دارد.
افراد اغلب می توانند با استفاده از قانون ۲۰-۲۰-۲۰ خستگی چشم را تسکین دهند.
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر فردی مرتبا پشت چشم سردرد می کند ، باید به پزشک مراجعه کند. پزشک ممکن است معاینه چشم را توصیه کند و درمان هایی را تجویز کند که بدون نسخه پزشک در دسترس نیستند.
انجام تنظیمات سبک زندگی نیز ممکن است از عود درد جلوگیری کند.
خلاصه
سردردهای پشت چشم می توانند کاملاً دردناک بوده و با علائم دیگری بروز کنند. آنها می توانند از مسائل مختلف سلامتی ناشی شوند و شناسایی علت اولین قدم برای درمان است.
همچنین ممکن است به جلوگیری از برخی عوامل محرک مانند الکل ، کافئین و محصولات دخانی و انجام سایر تنظیمات سبک زندگی کمک کند.
یک پزشک می تواند علت اصلی را شناسایی کرده و پشتیبانی بیشتری از جمله دارو را فراهم کند.
بیشتر بدانید:
درد چشم(بدون قرمز شدن)
چطور از چشمان خود در برابر تکنولوژی محافظت کنیم؟
چند نوع سردرد داریم؟آن ها را بنشناسیم