تمرین های ورزشی

سن طلایی فوتبال ۸ تا ۱۲ سال

فوتبال پایه

سن طلایی فوتبال 

گاهی اوقات با مراجعه به مدارس فوتبال و حضور بازیکنان زیاد فوتبال و به عبارتی با سیاهی لشکر خوشحال می شویم و به فوتبال خود افتخار می کنیم که این همه نونهال ، نوجوان و جوان را دور یه توپ جمع کردیم و اوقات فراغت آنها را پر کردیم و با این حساب داریم برای فوتبال کشورمان برنامه ریزی می کنیم غافل از این که با این برنامه ریزی داریم فوتبال خود را به پرتگاه مرگ هدایت می کنیم .

مدارس فوتبال نیز امروزه به صورت فوتبال آموزش و پرورش کشورمان عمل می کنند و گاهی این فوتبال ها فقط برای ازدیاد و گاهی برای درآمد است نه برای ساختن بازیکن.

دریافتم که خانواده ها به ندرت علاقمند فوتبالیست شدن بچه هایشان هستند و گاها می بینیم که هستند خانواده هایی که فقط فرزندانشان را برای پر کردن اوقات فراغت شان، گاها  برای کم کردن انرژی بچه ها و گاها برای مبارزه با چاقی به مدارس فوتبال می آورند و تنها حدود کمی از خانواده ها بچه هایشان را برای فوتبال و فوتبالیست شدن به مدارس فوتبال می آورند.

البته دلایل زیادی برای این کار وجود دارد از جمله ناآگاهی در بین خانواده ها و فقر فرهنگی خصوصا فقر فرهنگ ورزشی در بین خانواده ها باعث می شود که خانواده ها از فوتبال علمی و حرفه ای زده بشوند و دیگر راه ها را برای پر کردن اوقات فراغت بچه هایشان انتخاب کنند .

این سنین در کشور ما و خصوصا در مدارس فوتبال ما بیشتر برای درآمد زایی است و مربیان و مدیران مدارس فوتبال برای آموزش این سنین در فوتبال ما از بازیکنان در حد جوانان و امید استفاده می کنند و گاهاً از بازیکنانی استفاده می کنند که حتی سابقه بازی یا کرت مربیگری هم ندارند .

و در کشور ما وقتی بازیکن ۱۴ الی ۱۸ ساله برای ثبت نام در مدرسه فوتبال حضور پیدا می کنند مدیران برای این که بازیکن بزرگتری را جذب کرده و می توانند پس از یک دوره کوتاه مدت آموزش او را به تیم های بزرگ بفروشند احساس خوشحالی می کنند و این دغدغه بزرگ فوتبال ماست و بازیکن سن طلایی فقط برای پر کردن اوقات فراغت در زمین بازی حضور پیدا می کند .

در کشوری مثل کشور آلمان بازیکنی که در سن ۹ تا ۱۳ سالگی برای آموزش فوتبال به مدارس فوتبال برای اولین بار مراجعه می کند با پاسخ منفی مواجه می شود و طبق دستور مربیان بزرگ آلمانی بازیکن باید در بین ۳ تا ۵ سالگی لمس کردن توپ و بغل پا زدن و بقیه کارهای مقدماتی فوتبال را یاد گرفته باشد تا بتواند در آینده بعنوان یه بازیکن بزرگ در تیم ها و باشگاه های بزرگ حضور پیدا کند در حالی این در کشور ما برعکس اتفاق می افتد و مربی بزرگی همچون کیروش در تیم ملی بزرگسالان بغل پا را برای بازیکنان فوتبال ما آموزش می دهد چرا که این بازیکن فوتبال را به صورت علمی و آکادمی کسب نکرده است و باید در سن تیم ملی تمرین های مقدماتی را انجام دهد .

و کوتاه سخن این که ما نیز باید مثل کشورهای ژاپن ، کره جنوبی ،آلمان و اسپانیا قبل از پرداخت به بازیکنان بزرگتر به بازیکنان سنین طلایی خود بهای لازم را بدهیم تا بتوانیم در برنامه ریزی فوتبال کشورمان برای آینده ای بهتر موفق باشیم.

کلیات آموزش های فوتبال پایه ۱۱ تا ۱۲ سال توسط مربی: یک مربی حرفه ای باید تمام ویژگیهای سنی و محدودیت های فکری و راه کارهای مناسبی را برای آموزش متناسب با سن افزاد در نظر بگیرد . در این بخش ویژگیهای آموزش فوتبال پایه برای سنین بین ۱۱ تا ۱۲ سال را ارائه می دهیم.

 

ویژگی کودک سنین ۱۱ تا ۱۲ سالگی در فوتبال پایه

– تغییرات فیزیکی قابل توجه
– تعادل بهتر، هماهنگی بهتر
– بهبود حافظه تصویری و شنیداری
– دانشکده های انتقادی، مهارت های گفتگو
– بهبود توجه
– تشنه یادگیری
– اذعان
– توسعه روحیه رقابت
– روحیه تیمی

نقش کودک : یک بازیکن در تیم آموزش فوتبال پایه

 

محتوای آموزشی

– سرعت، انرژی و واکنش
– هماهنگی
– تکنیک های پایه )مبانی فوتبال(
– تیم گروهی اصلی )۳-۲-۳)
– اصول کلی بازی و انگیزه
– کنترل فضا و حرکت
– بازی های کوچک: ۹ ۹ ،۷ ۷ ،۵ ۵
– ارتقاء خالقیت
– تشویق افراد به ابتکار عمل

هدف محتوای آموزشی مربوطه : بازی کردن و شرکت در مسابقات

 آموزش فوتبال پایه

نقش مربی فوتبال پایه برای کودکان ۱۱ تا ۱۲ سال

– متدولوژی و تکنیک های تدریس
– ایجاد روحیه گروهی
– کیفیت رفتار
– دانش فوتبال
– زبان فنی
– آموزش از طریق بازی
– انگیزه تیم
– نشان دادن، اجرا، تصحیح
– آموزش با تشویق یک فوتبالیست در یک تیم

author-avatar

درباره علی عباس پور

دانشجوی تربیت بدنی دانشگاه فردوسی مشهد و قهرمان دو میدانی کشور و فعالیت در زمینه های بدنسازی ،آمادگی جسمانی ،تغذیه و انواع ماساژ....

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *