درباره قرص های خواب آور
یک قرص خواب آور ممکن است در پایان دادن به مشکلات خواب شما در کوتاه مدت موثر باشد. اما مهم است که اطمینان حاصل کنید همه چیزهایی را که باید در مورد داروهای خواب آور میدانید. که شامل دانستن عوارض جانبی قرص خواب است . هنگامی که این کار را انجام می دهید ، می توانید از سواستفاده از این داروهای آرامبخش جلوگیری کنید.
قرص های خواب آور چیست؟
بیشتر قرص های خواب آور به عنوان “خواب آورهای آرامبخش” طبقه بندی می شوند. این یک گروه خاص از داروها است که برای ایجاد و یا حفظ خواب استفاده می شود . خواب آورهای آرامبخش شامل بنزودیازپین ها ، باربیتورات ها و انواع خواب آورها هستند.
بنزودیازپین ها داروهای ضد اضطراب هستند . آنها همچنین خواب آلودگی را افزایش می دهند و به خواب افراد کمک می کنند. Halcion یک داروی آرام بخش-خواب آور بنزودیازپین است که تا حد زیادی با داروهای جدید جایگزین شده است. برای درمان طولانی مدت مشکلات خواب.
باربیتورات ها ، داروی دیگر آرامبخش-خواب آور ، سیستم عصبی مرکزی را فرو می ریزند و باعث آرامش می شوند. باربیتورات ها با تاثیر کوتاه مدت و بلند مدت به عنوان داروهای آرامبخش یا خواب آور تجویز می شوند. اما به طور معمول ، این داروهای خواب آور فقط به عنوان بیهوشی استفاده می شوند.
آنها در مصرف بیش از حد می توانند کشنده باشند.
داروهای جدیدتر به کاهش زمان خوابیدن کمک می کنند. برخی از این داروهای القا کننده خواب که به همان گیرنده های بنزودیازپین در مغز متصل می شوند ، شامل:
- Lunesta
- Sonata
- Ambien
باعث وابستگی جسمی می شود. آنها می توانند به سرعت برای افزایش خواب آلودگی و خواب کار کنند.
کمک خواب دیگری به نام rozerem ، با تأثیر بر هورمون مغزی به نام ملاتونین متفاوت از سایر داروهای خواب است و عادت ساز نیست. Belsomra دیگر کمک به خواب منحصر به فرد که اعتیاد آور یا ایجاد عادت نیست. داروی خواب دیگر که عادت ساز نیست ، Silenor ، نوعی دوز کم از دوکسپین ضد افسردگی سه حلقه ای است.
عوارض جانبی قرص های خواب آور چیست؟
قرص های خواب آور مانند اکثر داروها عوارض جانبی دارند. با این وجود نمی دانید که آیا تا زمانی که یک قرص خواب آور خاص را امتحان کنید ، عوارض جانبی خواهید داشت یا خیر.
- سوزش یا سوزن سوزن شدن در دست ها ، بازوها ، پاها یا پاها
- تغییر در اشتها
- یبوست
- اسهال
- مشکل در حفظ تعادل
- سرگیجه
- خواب آلودگی روزانه
- خشکی دهان یا گلو
- سردرد
- سوزش سردل
- نقص روز بعد
- کاهش سرعت ذهنی یا مشکلات در توجه و حافظه
- درد یا حساسیت به معده
- لرزش غیرقابل کنترل بخشی از بدن
- رویاهای غیرمعمول
- ضعف
مهم است که از عوارض جانبی احتمالی قرص خواب آگاهی داشته باشید
مهم است که از عوارض جانبی احتمالی قرص خواب آگاهی داشته باشید تا بتوانید دارو را متوقف کرده و سریعاً با پزشک خود تماس بگیرید تا از بروز یک مشکل جدی سلامتی جلوگیری کنید.
آیا عوارض جانبی قرص خواب آور پیچیده تری وجود دارد؟
برخی از قرص های خواب آور دارای عوارض جانبی بالقوه مضر هستند ، از جمله پارازومنیا. پارازومنیا حرکات ، رفتارها و اعمالی است که شما نمی توانید انها را مانند راه رفتن در خواب کنترل کنید . در طی پارازومنیا ، شما خواب هستید و از آنچه اتفاق می افتد بی اطلاع هستید.
پارازومنیا رفتارهای پیچیده خواب هستند و ممکن است شامل خوابیدن ، برقراری تماس تلفنی یا رابطه جنسی در حالت خواب باشد. رانندگی در خواب که در حالی که کاملاً بیدار نیست رانندگی می کند ، یکی دیگر از عوارض جدی قرص خواب است.
برچسب محصولات داروهای آرام بخش-خواب آور شامل زبانی در مورد خطرات احتمالی مصرف قرص خواب است.
از آنجا که رفتارهای پیچیده خواب در صورت افزایش دوز مصرفِ قرص خواب بیشتر اتفاق می افتد ، فقط آنچه را که پزشک برای شما تجویز کرده است مصرف کنید – نه بیشتر.
آیا می توانم نسبت به قرص های خواب آور آلرژی داشته باشم؟
بله – افراد می توانند نسبت به هر دارویی واکنش آلرژیک داشته باشند ، افرادی که نسبت به یک قرص خواب خاص واکنش آلرژیک دارند ، باید از مصرف آن اجتناب کنند. مهم است که در اولین علامت این عوارض جانبی جدی با پزشک خود صحبت کنید ، از جمله:
- تاری دید یا هرگونه مشکل دیگر در بینایی
- درد قفسه سینه
- مشکل در تنفس یا بلعیدن
- احساس بسته شدن گلو
- گرفتگی صدا
- خارش
- حالت تهوع
- تپش قلب
- راش
- تنگی نفس
- تورم چشم ، صورت ، لب ها ، زبان یا گلو
- استفراغ
علاوه بر این ، یک عارضه جانبی جدی – حتی کشنده – از هر دارویی که شخصی به آن حساسیت دارد ، آنافیلاکسی است . آنافیلاکسی یک واکنش حساسیتی حاد است . اثر احتمالی دیگر آنژیوادم است که تورم شدید صورت است. در صورت بروز واکنش های آلرژیک ، این احتمالات را با پزشک خود در میان بگذارید.
چه زمانی قرص خواب آور مصرف کنم؟
آیا ترکیب قرص های خواب آور و الکل خطرناک است؟
آره. مخلوط کردن الکل و قرص های خواب آور می توانند اثرات آرامبخش افزودنی از هر دو دارو داشته باشند ، و این ترکیب باعث می شود که فرد تنفس را متوقف کند ، که می تواند باعث مرگ شود.
همچنین ، هنگام مصرف برخی از داروهای خواب آور ، نباید گریپ فروت بخورید یا آب گریپ فروت بنوشید. گریپ فروت میزان داروی جذب شده در جریان خون و مدت زمان باقی ماندن آن در بدن را افزایش می دهد. که می تواند باعث آرامش بیش از حد شود.
آیا امکانش هست به قرص های خواب آور وابسته شویم؟
برای بی خوابی کوتاه مدت ، پزشک ممکن است برای چند هفته قرص های خواب آور تجویز کند. ممکن است از نظر روانشناختی به دارو وابسته شوید. سپس ایده خوابیدن بدون آن باعث اضطراب شما خواهد شد.
بدون قرص خوابیدن ، ممکن است خوابیدن برای شما دشوار باشد. اگر این اتفاق بیفتد ، می تواند نشانه وابستگی جسمی یا عاطفی یا هر دو باشد.
درپایان
برخی مطالعات نشان می دهد که استفاده طولانی مدت از داروهای خواب آور در حقیقت خواب را مختل می کند. بهترین راه برای جلوگیری از ایجاد وابستگی جسمی یا عاطفی به داروهای خواب آور ، پیروی از دستورالعمل های پزشک و قطع مصرف دارو در صورت توصیه است.