معرفی جدید ترین دستگاه های EMS در جهان ( EMS چیست؟ )

تمرین شبیه سازی تحریک الکتریکی عضلانی (EMS) نوعی تمرین است که به وسیه یک لباس پوشیدنی استفاده میشود و به بدن متصل می شود و عضلات شما را از طریق الکترودهای ریز تحریک می کند که تمرین شما را تسریع می بخشد و نتایج تقویت بدن شما را افزایش می دهد.

تمرین EMS روش خوبی برای بهبود تناسب اندام کلی شما، تقویت بدن و تقویت عضلات در زمان کمتری نسبت به ورزش معمولی است.

تمرینات EMS چگونه کار می کند؟

دستگاه EMS که معمولاً از طریق یک وسیله پوشیدنی مانند کمربند منتقل می‌شود، پالس‌های الکتریکی کوچکی را به عضلات می‌فرستد تا هر چهار گروه عضلانی را برای یک تمرین مؤثر هدف قرار دهند.

ورزش منظم فقط ماهیچه های تند انقباض شما را تحریک می کند، به این معنی که هرگز آنقدر که می خواهید از تمرینات خود دریافت نمی کنید. دستگاه های EMS به شما این امکان را می دهند که حتی تحت بار سبک نیز به نتایج شتابی دست یابید، زیرا آنها هم عضلات کند و هم سریع انقباض شما را کار می کنند.

می‌توانید با یک دستگاه EMS زمان معمول خود را در ورزش کاهش دهید، زیرا این فناوری ماهیچه‌های شما را بسیار مؤثرتر کار می‌کند تا نتایج مورد نظر شما را تسریع کند. از آنجایی که دستگاه EMS تمرینات شما را چند برابر می کند، تنها به مدت ۲۰ دقیقه در روز نیاز دارید.

چه نتایجی را می توانم انتظار داشته باشم؟

یک دستگاه EMS بدن شما را تشویق می‌کند تا وارد یک حالت متابولیک بالا شود و به شما کمک می‌کند تا بدن خود را، حتی نواحی سرسخت اطراف کمر، باسن و ران‌هایتان را تقویت کنید و مجسمه‌سازی کنید. همانطور که دستگاه با عضلات شما کار می کند، متوجه افزایش قدرت و استقامت عضلات نیز خواهید شد.

برای مشاهده نتایج قابل مشاهده فقط کافی است روزی ۲۰ تا ۳۰ دقیقه و ۵ بار در هفته از دستگاه استفاده کنید.

آیا تمرینات با EMS ایمن است؟

هنگامی که از دستگاه EMS استفاده می کنید، عادت کردن به آن ممکن است کمی طول بکشد. اگرچه آموزش EMS به شما آسیبی نمی رساند، اما احساس سوزن سوزن شدن از دستگاهی که پوشیده اید را احساس خواهید کرد.

این کاملا طبیعی است، حسی که می توانید احساس کنید نشانه واضحی است که دستگاه در حین تمرین عضلات شما را فعال و تحریک می کند.

در مورد تمام دستگاه های خانگی، قبل از استفاده از دستگاه EMS باید با پزشک خود مشورت کنید.

دستگاه های EMS تنوع زیادی دارد که در اینجا به برخی از آنها نگاهی می اندازیم:

کمربند تقویت شکم Slendertone

جدیدترین و راحت ترین کمربند تقویت کننده شکم Slendertone، با طراحی ارگونومیک منحصر به فرد، در اطراف منحنی های طبیعی بدن قرار می گیرد.

کمربند تونینگ Abs 8 از Slendertone با نمایشگر رو به بالا، ۱۰ برنامه متفاوت برای لرزش و ۱۰۰ سطح شدت برای انتخاب طراحی شده است تا رنگی راحت و قدرتمند ارائه دهد.

Slendertone Abs 8 به شما این امکان را می دهد که با ارائه یک تمرین کامل برای هر چهار گروه شکمی با استفاده از فناوری هدفمند EMS (فناوری تحریک عضلات الکتریکی) به راحتی به تونینگ با شدت بالا برسید.

این دستگاه هر چهار عضله شکمی را تقویت می کند، حتی ماهیچه های عرضی شکمی عمیق که دسترسی به آنها سخت است. شامل هفت برنامه غیرفعال است که می توانید هنگام تماشای تلویزیون، راه رفتن یا کار روی میز خود استفاده کنید. ۳ برنامه فعال برای استفاده در هنگام انجام فعالیت های قلبی یا تمرینات شکمی طراحی شده اند.

طراحی جدید و به روز شده باتری لیتیوم یون و کمربند، فشرده سازی بهبود یافته ای را برای بهبود تمرین شما و به حداکثر رساندن قدرت بدن ارائه می دهد.

لطفا توجه داشته باشید که پس از باز شدن این کالا به دلایل بهداشتی قابل برگشت نیست.

دستگاه EMS

مزایا این دستگاه:

عضلات شکم خود را تمرین و تقویت کنید
۱۰ برنامه تونینگ(مدل های مختلف کار کردن دستگاه)
شکل خود را دوباره تعریف کنید
۱۰۰ سطح شدت
نتایج قابل مشاهده در ۸ هفته
فناوری EMS ورزش منظم را تقلید می کند

SIXPAD Absfit 2

اگر در تلاش برای تقویت ناحیه شکم خود هستید؟ با SIXPAD Absfit 2 آن نواحی سرسخت را محکم کنید و تمرین شکم خود را تسریع کنید.

این دستگاه با استفاده از EMS موثر (تحریک الکتریکی عضلات)، به منظور کمک به عضلات خفته شما برای انقباض و آرامش طراحی شده است. نتیجه؟ یک ناحیه معده به طور قابل توجهی لطیف تر بدون گذراندن ساعت ها در باشگاه.

دستگاه EMS

مزایا این دستگاه:

به طور موثر ناحیه شکم را تقویت می کند
دستگاه EMS (تحریک الکتریکی عضلات).
زمان درمان ۲۳ دقیقه
از ۲۰ هرتز برای سیگنال دادن به ماهیچه برای انقباض و استراحت استفاده می کند
۱ تا ۲۰ سطح قدرت
به یک برنامه در تلفن شما متصل می شود تا بتوانید نتایج خود را ردیابی کنید

دستگاه Slendertone Bottom Toner with Controller

Slendertone Bottom تمرینات تونینگ پایینی را تکرار می کند، یک جلسه ۳۰ دقیقه ای به اندازه انجام ۶۰ لیفت معکوس پا موثر است که توسط متخصصان ثابت شده است که بهترین تمرین برای سفت کردن، سفت کردن و شکل دادن به کف پا است.

با تکرار تمرینات تونینگ پایین از طریق فناوری پیشرفته و بالینی اثبات شده تونینگ EMS، به طور انحصاری بر روی گلوتئوس ماکسیموس، مدیوس و مینیموس تمرکز می کند تا یک تمرین کامل را به این ناحیه ارائه دهد. ۵ بار در هفته فقط به مدت ۴ هفته برای بهبود تضمینی استفاده کنید.

راهنمای سایز:

سایز زنانه انگلستان: ۶-۱۲
دور کمر: ۲۴-۳۲ اینچ (۶۱-۸۱ سانتی متر)
باسن: ۳۲-۳۸ اینچ (۸۱-۹۷ سانتی متر)